Pratiques de coaching pour un parent un langage three façon conversations

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour un parent un langage three façon conversations, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Parlez avec votre enfant de sa journée et de ses intérêts
    Un intérêt conversationnel sincère construit le vocabulaire, la confiance, et le tampon relationnel qui permet aux limites d'atterrir sans conflit.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  2. Utiliser le Plan B : la conversation collaborative en trois étapes
    Empathisez avec la préoccupation de l'enfant, partagez la vôtre, et invitez-le à résoudre le problème ensemble.
    La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene)
  3. Démêler les trois conversations
    Séparez ce qui s'est passé, les sentiments et les enjeux identitaires — ils sont enchevêtrés et exigent un traitement différent.
    Les conversations difficiles, en pratique
  4. Partir de la « troisième histoire »
    Au lieu de votre histoire ou de leur histoire, ouvrez depuis le point de vue neutre de l'observateur : « Nous voyons cela différemment. »
    La boucle de compréhension (conversations difficiles)
  5. Donnez des instructions claires, calmes et uniques
    Une directive spécifique à la fois, énoncée calmement une seule fois, est plus efficace que des commandes répétées.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  6. Utiliser l'objet de parole pour imposer une voix égale
    Seule la personne tenant l'objet de parole s'exprime — tous les autres écoutent.
    Le processus du cercle (Kay Pranis)
  7. Trouver un objectif mutuel
    Établissez un objectif partagé auquel les deux personnes tiennent afin que la conversation soit « nous contre le problème ».
    Crucial Conversations, rendu pratique
  8. Le mirroring (miroir verbal)
    Répétez les derniers mots dits par l'autre personne, comme une question, puis restez silencieux.
    Never Split the Difference, en pratique
  9. Priorisation des trois objectifs : objectif, relation, ou respect de soi ?
    Avant d'entrer dans une conversation difficile, décidez lequel des trois objectifs compte le plus en ce moment.
    Efficacité interpersonnelle en TCD : obtenir ce dont vous avez besoin sans détruire la relation
  10. Construire une « troisième histoire » partagée
    Ouvrez avec un cadrage neutre que les deux camps pourraient accepter, pas votre version des événements.
    Les conversations difficiles, en pratique

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique