Pratiques de coaching pour person est pas le problème
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour person est pas le problème, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Séparez la personne du problème
Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
La troisième alternative, rendue concrète - Cartographier qui possède réellement le problème
Identifiez à qui appartient vraiment le problème avant d'investir dans une solution — le cadrage change souvent quand vous nommez le vrai propriétaire.
Le recadrage de problème : résoudre le bon problème d'abord - Bâtir une orientation positive face aux problèmes
Traitez les problèmes comme des défis normaux et solubles plutôt que comme des signes d'échec personnel.
La thérapie de résolution de problèmes, en pratique - Extérioriser le problème
Séparez la personne du problème en en parlant comme s'il existait en dehors d'elle.
Thérapie narrative : réécrire les histoires qui vous définissent - Combattez le problème, pas l'un l'autre
Réorientez le conflit pour que les deux partenaires fassent face au problème ensemble plutôt qu'à l'un l'autre.
Les relations à fonctionnement sécurisé - Recherche d'exceptions : quand le problème est-il déjà moins sévère ?
Identifiez les moments où le problème était absent ou moins sévère — ce sont des preuves que des solutions existent déjà.
Thérapie brève centrée sur les solutions : construire sur ce qui marche - Nommer le cycle comme l'ennemi commun
Donnez un nom au schéma et traitez-le comme le problème — pas votre partenaire.
Le cycle poursuivant-fuyant, expliqué - Résister à l'envie de réparer
Quand quelqu'un partage une douleur, privilégiez la présence, pas la résolution de problème.
Tenir l'espace - Répondre au conflit sans escalade
Dans un conflit, adressez le problème sans attaquer la personne.
L'ahimsa : la non-violence comme pratique quotidienne - Passer à la résolution de problème seulement une fois la compréhension mutuelle
Résoudre les problèmes avant une compréhension mutuelle produit des solutions dont personne ne s'approprie.
La boucle de compréhension (conversations difficiles)
Préoccupations connexes
- person vs problème
Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
Séparez la personne du problème
- apporter solutions ne pas problèmes
Identifiez les moments où le problème était absent ou moins sévère — ce sont des preuves que des solutions existent déjà.
Recherche d'exceptions : quand le problème est-il déjà moins sévère ?
- externalizing le problème
Identifiez à qui appartient vraiment le problème avant d'investir dans une solution — le cadrage change souvent quand vous nommez le vrai propriétaire.
Cartographier qui possède réellement le problème
- présent problème vs real problème
Le problème présenté est rarement le problème réel — cette question coupe droit vers ce qui compte vraiment.
Demander « Quel est le vrai défi ici pour toi ? »
- problème résolution avec partenaire
La résolution de problème conjointe avec un pair ou un coach révèle une capacité que vous ne pourriez pas atteindre seul.
Résoudre les problèmes collaborativement pour accéder à sa ZPD
- separate personnes depuis problème
Traitez le conflit comme un problème que vous affrontez ensemble, pas comme une compétition où vous vous combattez.
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.