Pratiques de coaching pour privé discours vygotsky

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour privé discours vygotsky, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Utiliser le discours autodirigé pour réguler la résolution de problème
    Parlez-vous à voix haute pour traverser une tâche difficile ; le discours privé est une voix de coaching intériorisée.
    Zone proximale de développement : apprendre à sa vraie limite
  2. Passer délibérément du guidage à la performance indépendante
    Suivez le moment où vous n'avez plus besoin de l'invite ; l'intériorisation est le but de l'apprentissage soutenu.
    Zone proximale de développement : apprendre à sa vraie limite
  3. Apprendre par imitation délibérée avant la production indépendante
    Étudiez et reproduisez un modèle de près avant d'improviser ; l'imitation n'est pas copier, c'est la ZPD en action.
    Zone proximale de développement : apprendre à sa vraie limite
  4. Zone proximale de développement : apprendre à sa vraie limite
    La zone proximale de développement (ZPD) de Lev Vygotski est l'écart entre ce qu'un apprenant peut faire seul et ce qu'il peut faire avec un soutien qualifié. L'apprentissage est le plus rapide et le plus profond quand il vise cette zone — assez exigeant pour nécessiter de l'aide mais pas si loin devant qu'il devienne incompréhensible. Ce cadre a été largement appliqué dans la recherche éducative et est cohérent avec les résultats sur le défi optimal et l'instruction échafaudée.
  5. La parole juste — quatre tests pratiques pour ce qu'il faut dire
    Avant de parler dans une situation difficile, passez la déclaration au crible : Est-ce vrai ? Est-ce bienveillant ? Est-ce nécessaire ? Est-ce le bon moment ?
    Le Noble Sentier Octuple comme cadre de vie pratique
  6. Le noble silence — se retirer de la stimulation sensorielle et sociale
    Réduisez la stimulation externe et l'échange social pour créer les conditions d'une auto-observation plus profonde.
    La méditation vipassana, rendue pratique
  7. Cultiver une communauté de vertu mutuelle
    Choisissez vos environnements sociaux réguliers avec la question : « Cette communauté fait-elle ressortir mon meilleur moi ? »
    La culture de soi confucéenne : l'approche de Mencius
  8. Fredonner, chanter des tons ou psalmodier pour activer le système d'engagement social
    Des sons vocaux soutenus font vibrer le nerf vague et activent les muscles laryngés liés à la sécurité.
    Activation ventrovagale : accéder à l'état de sécurité et d'engagement social
  9. Développer un vocabulaire partagé pour les distinctions tacites
    Nommez les distinctions subtiles que vous pouvez détecter mais pas encore expliquer — donner un mot à une perception accélère sa transmission.
    Le savoir tacite : la compétence que vous ne pouvez pas pleinement expliquer
  10. Déplacer l'attention de soi vers la situation
    Rediriger votre attention de la surveillance de vous-même vers un engagement authentique avec l'autre personne.
    Vaincre la timidité : le cadre de Philip Zimbardo

Préoccupations connexes

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