Pratiques de coaching pour proactive parentalité stratégie
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour proactive parentalité stratégie, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Planifiez à l'avance des stratégies de gestion du comportement
Décidez comment vous répondrez aux problèmes prévisibles avant qu'ils ne se produisent.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Reconnaître ce qui ne se produit pas grâce à la reconnaissance proactive
Surprenez l'enfant en train de ne pas se mal conduire et nommez explicitement ce succès.
L'approche du cœur nourri (Howard Glasser) - Triple P Parenting (Matthew Sanders)
Triple P — Positive Parenting Program — est un système de soutien parental multiniveaux fondé sur la preuve, développé par Matthew Sanders à l'Université du Queensland. Il enseigne des compétences relationnelles positives, des stratégies de gestion proactive et des réponses calmes aux mauvais comportements. Plusieurs méta-analyses et essais randomisés soutiennent son efficacité pour réduire les problèmes de comportement de l'enfant et le stress parental, en faisant l'un des programmes parentaux les plus rigoureusement évalués au monde. - Utiliser le temps spécial pour remplir la coupe de connexion avant que les problèmes n'escaladent
Une recharge proactive de connexion de dix minutes peut prévenir un après-midi de batailles.
Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental) - Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental) - Utiliser le Plan B : la conversation collaborative en trois étapes
Empathisez avec la préoccupation de l'enfant, partagez la vôtre, et invitez-le à résoudre le problème ensemble.
La résolution collaborative de problèmes (Ross Greene) - Passez du temps de qualité en tête-à-tête avec votre enfant
Quinze minutes d'attention ininterrompue, menée par l'enfant, chaque jour construisent la relation dont dépend la discipline.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Cultiver un « cerveau oui » : curiosité, courage, et résilience plutôt que réactivité
Répondez au monde de l'enfant avec curiosité et ouverture plutôt qu'avec menace et contrôle.
Le cerveau de votre enfant (Siegel & Bryson) - Gérez votre propre état émotionnel avant de répondre
Un parent régulé est l'outil de gestion du comportement le plus puissant qui existe.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Utilisez des réunions de famille pour résoudre les problèmes ensemble
Quand les enfants aident à résoudre le problème, ils s'approprient la solution — et les solutions qu'ils s'approprient, ils les suivent réellement.
La Discipline Positive (Jane Nelsen)
Préoccupations connexes
- planifier b parentalité
Décidez comment vous répondrez aux problèmes prévisibles avant qu'ils ne se produisent.
Planifiez à l'avance des stratégies de gestion du comportement
- engagé action en tant que parent
L'action engagée est un processus central de l'ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) développée par Steven Hayes : entreprendre des pas concrets et répétés vers ce que vous valorisez même en présence d'inconfort, plutôt que d'attendre le sentiment d'être prêt. L'inversion est le point essentiel. La plupart des modèles de changement traitent le sentiment d'être prêt comme la condition préalable à l'action, ce qui remet discrètement la décision entre les mains de votre anxiété — et l'anxiété n'a aucune raison de jamais accorder cette permission. L'action engagée inverse l'ordre : la valeur définit la direction, l'action découle de la valeur, et l'inconfort est autorisé à accompagner plutôt qu'exigé de partir d'abord. Ce qui la rend « engagée » plutôt que simplement courageuse, c'est qu'elle est répétée et corrigée dans le temps — vous vous attendez à dévier du schéma et à le reconstruire, ce qui est une compétence distincte de tout acte isolé de courage. C'est l'épine dorsale comportementale de l'ACT, qui dispose d'un appui substantiel d'essais randomisés à travers l'anxiété, la dépression, la douleur chronique et d'autres conditions.
L'action engagée, rendue pratique
- fill le cup parentalité
Une recharge proactive de connexion de dix minutes peut prévenir un après-midi de batailles.
Utiliser le temps spécial pour remplir la coupe de connexion avant que les problèmes n'escaladent
- comment pouvoir je être un parent avec sévère disabilities
Un parent régulé est l'outil de gestion du comportement le plus puissant qui existe.
Gérez votre propre état émotionnel avant de répondre
- comment devrait je encourage childs father pour regard dans son 5 an ancien childs adhd
Quinze minutes d'attention ininterrompue, menée par l'enfant, chaque jour construisent la relation dont dépend la discipline.
Passez du temps de qualité en tête-à-tête avec votre enfant
- positif parentalité programme
Triple P — Positive Parenting Program — est un système de soutien parental multiniveaux fondé sur la preuve, développé par Matthew Sanders à l'Université du Queensland. Il enseigne des compétences relationnelles positives, des stratégies de gestion proactive et des réponses calmes aux mauvais comportements. Plusieurs méta-analyses et essais randomisés soutiennent son efficacité pour réduire les problèmes de comportement de l'enfant et le stress parental, en faisant l'un des programmes parentaux les plus rigoureusement évalués au monde.
Triple P Parenting (Matthew Sanders)
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