Pratiques de coaching pour relation maintenance comportement pour mon adolescent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour relation maintenance comportement pour mon adolescent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Les comportements d’entretien de la relation
    Les comportements d’entretien de la relation sont les actions quotidiennes que les partenaires utilisent pour soutenir la satisfaction, l’engagement et la proximité relationnels dans la durée. La recherche de Laura Stafford a identifié cinq catégories associées à des preuves — positivité, ouverture, assurances, réseaux sociaux et partage des tâches — la positivité et les assurances montrant les liens les plus forts et les plus constants avec la satisfaction.
  2. Comportements de maintien pro-relationnel
    Faites activement des choses qui maintiennent et renforcent la relation, plutôt que d'attendre qu'elle fonctionne d'elle-même.
    Le modèle d'investissement de l'engagement : pourquoi les gens restent (et pourquoi ils partent)
  3. Maintenir la positivité comme pratique quotidienne
    Être agréable, joyeux et éviter la critique comme comportement de base — pas seulement quand tout va bien.
    Les comportements d’entretien de la relation
  4. Investir dans des réseaux sociaux partagés
    Passez du temps avec des personnes qui vous affirment et sont connectées à vous deux en tant que couple.
    Les comportements d’entretien de la relation
  5. Traiter le conflit comme de l’entretien, pas comme un échec d’entretien
    Réparez bien et rapidement — car la façon dont vous terminez un conflit compte plus que la façon dont vous le menez.
    Les comportements d’entretien de la relation
  6. Partager régulièrement des activités nouvelles et agréables
    Faites de nouvelles choses ensemble — pas seulement des choses confortables ou habituelles.
    Les comportements d’entretien de la relation
  7. Donner régulièrement des assurances d’engagement
    Rappelez explicitement à votre partenaire votre amour, votre engagement et votre investissement dans la relation.
    Les comportements d’entretien de la relation
  8. Utiliser le jeu pour rétablir la connexion après un conflit ou une séparation
    Le contact physique ludique après un moment difficile ressoude la relation plus vite que la discussion.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
  9. Passez du temps de qualité en tête-à-tête avec votre enfant
    Quinze minutes d'attention ininterrompue, menée par l'enfant, chaque jour construisent la relation dont dépend la discipline.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  10. Construire des habitudes de fonctionnement sécure
    Pratiquer délibérément les comportements de l'attachement sécure — fiabilité, réactivité, réparation.
    La théorie de l'attachement, rendue pratique

Préoccupations connexes

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