Pratiques de coaching pour sécurité comportement fading avec mon équipe

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour sécurité comportement fading avec mon équipe, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. L'estompage des comportements de sécurité, rendu pratique
   Un comportement de sécurité est une action qu'une personne entreprend pendant une situation anxiogène pour prévenir un résultat redouté — s'asseoir pour éviter de s'évanouir, éviter le contact visuel pour paraître moins visible, s'agripper à un chariot, sur-répéter ce qu'il faut dire, vérifier de manière répétée, ou chercher à être rassuré. Paul Salkovskis les a décrits dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale comme un mécanisme de maintien central : parce que le résultat redouté ne se produit pas, la personne l'attribue au comportement de sécurité plutôt que d'apprendre que la peur était infondée, de sorte que la croyance survit à l'expérience qui aurait dû l'infirmer. C'est pourquoi on les appelle parfois de l'évitement déguisé. Les estomper — réduire systématiquement leur usage au sein d'une exposition planifiée — est une composante étayée par des preuves de la TCC pour les troubles anxieux, avec les preuves les plus solides pour la panique et l'anxiété sociale. L'estompage est une technique clinique : il est normalement planifié et rythmé avec un thérapeute, et cette page décrit comment cela fonctionne plutôt que d'inciter quiconque à abandonner seul ses propres comportements de sécurité.
2. Maintenir des standards élevés à l'intérieur d'une sécurité élevée
   La sécurité sans standards est du confort ; les standards sans sécurité sont de la peur. Il faut les deux axes élevés.
   La sécurité psychologique, en pratique
3. Établir la sécurité d'inclusion — l'appartenance sans conditions
   Faites en sorte que chaque membre de l'équipe se sente valorisé et accepté en tant qu'être humain avant d'attendre de la performance.
   Les quatre étapes de la sécurité psychologique
4. Diagnostiquer à quelle étape de sécurité votre équipe se trouve actuellement
   Avant d'intervenir, évaluez précisément si le déficit est la sécurité d'inclusion, d'apprentissage, de contribution ou de contestation.
   Les quatre étapes de la sécurité psychologique
5. Répondre immédiatement et visiblement aux violations de sécurité
   Quand la sécurité est violée — une personne est moquée, réduite au silence, ou punie pour dissidence — adressez-le sur le moment.
   Les quatre étapes de la sécurité psychologique
6. Répondre de façon productive à l'échec et aux mauvaises nouvelles
   Comment vous réagissez dans les trente premières secondes après une erreur alimente ou brûle la sécurité.
   La sécurité psychologique, en pratique
7. Créer de la sécurité pour l'expérimentation et le challenge honnête
   Rendez sûr de soulever des problèmes, tester de nouvelles idées, et être en désaccord — avant d'attendre que l'équipe se transforme.
   Le Leadership Transformationnel, Rendu Pratique
8. Mener de brefs bilans post-action sans blâme
   Après tout résultat significatif — succès ou échec — posez ensemble quatre questions en équipe.
   La sécurité psychologique dans les équipes
9. Établir la sécurité d'apprentissage — faire des erreurs sans punition
   Rendez sécuritaire le fait de poser des questions, de faire des erreurs et d'admettre ne pas savoir — sans pénalité sociale.
   Les quatre étapes de la sécurité psychologique
10. Estompez la dépendance à une personne de soutien
    Entrez progressivement dans des situations redoutées avec un soutien décroissant d'une personne qui a été une source de sécurité.
    L'estompage des comportements de sécurité, rendu pratique

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