Pratiques de coaching pour deuxième order pensée et then quoi après un perte

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour deuxième order pensée et then quoi après un perte, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La pensée de second ordre : et ensuite quoi ?
    La pensée de second ordre, une discipline associée à l'investisseur Howard Marks, consiste à retracer les conséquences de vos conséquences — demander « et ensuite quoi ? » au-delà du résultat immédiat jusqu'aux réactions, effets secondaires et rétroactions qui suivent. C'est une heuristique de raisonnement plutôt qu'une intervention testée par essai, mais elle contrecarre le biais humain bien documenté qui consiste à juger un choix uniquement par son premier résultat, le plus visible.
  2. Demandez « et ensuite quoi ? » trois fois
    Ne vous arrêtez pas à la première conséquence — suivez la chaîne au moins deux étapes plus loin.
    La pensée de second ordre : et ensuite quoi ?
  3. Mener de brefs bilans post-action sans blâme
    Après tout résultat significatif — succès ou échec — posez ensemble quatre questions en équipe.
    La sécurité psychologique dans les équipes
  4. Anticipez les réactions des autres
    Les effets de second ordre viennent souvent de la façon dont les gens réagissent à votre premier mouvement.
    La pensée de second ordre : et ensuite quoi ?
  5. Tenez un journal de décisions de second ordre
    Enregistrez les effets en aval que vous avez prédits, puis vérifiez-les plus tard.
    La pensée de second ordre : et ensuite quoi ?
  6. Prendre du recul de la perte unique à l'agrégat
    Une perte semble catastrophique isolément et triviale à travers tout le portefeuille de votre vie.
    L'aversion à la perte, rendue pratique
  7. Mener un débriefing structuré de maîtrise après chaque performance
    Immédiatement après toute tentative significative, dégagez ce qui a fonctionné avant que le souvenir ne s'estompe.
    Les expériences de maîtrise
  8. Demandez toujours ce qui se passe après l'effet évident
    Pour toute décision, tracez au moins deux étapes de conséquences avant de vous engager.
    Modèles mentaux : l'approche du treillis de Charlie Munger
  9. Construire un récit cohérent de la perte
    Racontez l'histoire complète de la perte — qui était la personne, ce qui s'est passé, et à quoi ressemble la vie maintenant.
    Les tâches de deuil de Worden, rendues pratiques
  10. Recadrer la perte comme transformation
    Quand quelque chose se termine ou se perd, entraînez-vous à demander ce que cela devient plutôt que de seulement pleurer ce que c'était.
    Zhuangzi et la pratique du changement de perspective

Préoccupations connexes

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique