Pratiques de coaching pour soi regulated apprendre prise maîtrise de comment you apprendre pour mon adolescent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour soi regulated apprendre prise maîtrise de comment you apprendre pour mon adolescent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
    L'apprentissage autorégulé (AAR), développé par Barry Zimmerman, est le processus consistant à fixer des objectifs, choisir des stratégies, suivre sa progression et s'ajuster selon les retours — appliqué à son propre apprentissage plutôt que d'attendre une direction externe. Les méta-analyses montrent des effets positifs constants des interventions d'AAR sur la performance académique, avec les plus grands bénéfices pour les élèves qui partent avec les compétences autorégulatrices les plus faibles.
  2. Conception de l'environnement d'apprentissage
    Préparez votre environnement d'étude avant la séance pour minimiser les besoins de régulation pendant celle-ci.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
  3. Régulation métacognitive
    Ajustez votre stratégie en cours de séance quand vous détectez que la compréhension ou la progression stagne.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
  4. Réflexion après la séance
    Immédiatement après une séance d'apprentissage, évaluez ce que vous avez appris, quelles stratégies ont fonctionné, et ce qu'il faut faire ensuite.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
  5. Donner aux performeurs des choix dans la pratique pour soutenir l'autonomie
    Offrez des options autodirigées dans la pratique — quel exercice, combien de répétitions, quel repère — pour renforcer la motivation intrinsèque et l'apprentissage.
    Le focus externe de l'attention, rendu concret
  6. Exploration avec garde-fous
    Donnez à l'apprenant la latitude d'expérimenter de façon indépendante tout en gardant les conséquences bornées.
    L'apprentissage cognitif : apprendre en rendant la pensée visible
  7. Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
    Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
  8. Exécutez une boucle planifier-surveiller-évaluer
    Avant, pendant et après une tâche, demandez-vous ce que vous allez faire, comment ça se passe, et quoi changer.
    Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
  9. Fixation d'objectifs en anticipation
    Fixez un objectif d'apprentissage précis et exigeant avant chaque séance d'étude.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre
  10. Sélection délibérée de stratégie
    Choisissez la méthode d'étude qui correspond au type de connaissance construite, pas celle qui paraît la plus confortable.
    L'apprentissage autorégulé : prendre le contrôle de sa façon d'apprendre

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