Pratiques de coaching pour devrait i combine AI coaching et human thérapie

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour devrait i combine AI coaching et human thérapie, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Des questions ouvertes puissantes à chaque étape
   Poser des questions qui invitent à réfléchir, pas des questions qui suggèrent des réponses — et questionner plus que ne pas énoncer.
   Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
2. Maintenir un ratio question-affirmation élevé tout au long de GROW
   Posez des questions bien plus souvent que vous n'offrez des affirmations — la pensée du coaché est le produit.
   Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens
3. Pratiquer le coaching émotionnel dans les moments à faible enjeu
   Construisez la compétence dans les petits moments pour qu'elle soit disponible dans les grands.
   Le coaching émotionnel (John Gottman)
4. Travailler avec de multiples soi (travail des chaises en TCC-c)
   Donner voix à différentes parties intérieures — le critique, le soi anxieux, le soi compatissant — pour comprendre et changer le dialogue.
   La thérapie centrée sur la compassion : apaiser le critique intérieur
5. Réécrire les repères de coaching à focus interne en équivalents à focus externe
   Auditez votre langage de coaching et convertissez les instructions centrées sur le corps en instructions centrées sur l'effet.
   Le focus externe de l'attention, rendu concret
6. Générer des Options avant d'en évaluer aucune
   Faire un remue-méninges de tous les chemins possibles avant de juger — puis c'est le coaché, pas le coach, qui les réduit.
   Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
7. Demander « Comment puis-je aider ? » plutôt que supposer
   Dire aux gens comment vous allez aider avant de découvrir quel type d'aide ils veulent est l'une des erreurs de management les plus courantes.
   The Coaching Habit : sept questions pour être plus coach
8. Poser la question de la fonctionnalité
   Demander « est-ce que ce que je fais fonctionne ? » — pas « est-ce juste ? » mais est-ce que ça me rapproche de la vie que je veux.
   L'agilité émotionnelle, rendue pratique
9. Construire un engagement Volonté concret
   Convertir l'option choisie en une action précise avec une date, et demander « que ferez-vous ? » plutôt que « qu'allez-vous essayer ? »
   Le modèle de coaching GROW, expliqué concrètement
10. Fixer l'Objectif — établir la finalité de la conversation
    Commencez chaque conversation de coaching en clarifiant ce que la personne veut accomplir dans cette session.
    Le modèle GROW : des conversations de coaching qui font vraiment bouger les gens

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