Pratiques de coaching pour silent prayer pratiquer
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour silent prayer pratiquer, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- S'asseoir vingt minutes, deux fois par jour
Engagez-vous à 20 minutes, deux fois par jour — la période de pratique que Keating recommande pour que la transformation se produise.
La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating - Entrer et s'asseoir dans le silence
Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
La prière contemplative : le voyage intérieur - Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
Lectio Divina : la lecture sacrée - Choisir et utiliser un mot sacré
Sélectionnez un mot simple comme symbole de votre consentement à la présence et à l'action de Dieu en vous.
La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating - Refouler les pensées dans le nuage d'oubli
Placez chaque pensée — y compris les saintes — en dessous de vous, en les refoulant hors de la conscience.
Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts - Le dhikr silencieux (khafi) : le souvenir intérieur
Répétez un nom divin ou une phrase intérieurement, avec le cœur plutôt qu'avec la langue.
Le dhikr soufi : la pratique du souvenir - Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating - Intégrer le dhikr aux cinq prières quotidiennes
Utilisez le dhikr pour prolonger l'orientation de la salat tout au long de la journée, pas seulement pendant les périodes de pratique formelle.
Le dhikr soufi : la pratique du souvenir - Supporter les ténèbres de l'inconnaissance
Tolérez l'absence ressentie de lumière, d'expérience, ou de consolation pendant la pratique.
Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts - Relâcher toutes les pensées sans jugement
Laissez passer chaque pensée — agréable ou désagréable, triviale ou profonde — sans s'y engager.
La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
Préoccupations connexes
- Comment entrer dans la prière silencieuse
Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
Entrer et s'asseoir dans le silence
- silent présence après prayer
Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
- silent prayer méthode
Engagez-vous à 20 minutes, deux fois par jour — la période de pratique que Keating recommande pour que la transformation se produise.
S'asseoir vingt minutes, deux fois par jour
- quand centrage prayer releasing pensée
Laissez passer chaque pensée — agréable ou désagréable, triviale ou profonde — sans s'y engager.
Relâcher toutes les pensées sans jugement
- quand le cloud de unknowing cloud de forgetting
Placez chaque pensée — y compris les saintes — en dessous de vous, en les refoulant hors de la conscience.
Refouler les pensées dans le nuage d'oubli
- centrage prière duration
La prière de recueillement est une pratique contemplative chrétienne contemporaine développée par Thomas Keating, William Meninger et Basil Pennington dans les années 1970, puisant dans le Nuage de l'inconnaissance et la tradition des Pères du désert. La méthode est simple : s'asseoir en silence 20 minutes, utiliser un mot sacré comme une intention douce de consentir à la présence de Dieu, et relâcher toutes les pensées à mesure qu'elles surgissent. C'est une pratique dévotionnelle ; certaines composantes recoupent des mécanismes de méditation étudiés, mais la prière de recueillement dans son ensemble n'a pas été évaluée dans des essais contrôlés.
La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
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