Pratiques de coaching pour quand le cloud de unknowing cloud de forgetting

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le cloud de unknowing cloud de forgetting, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Refouler les pensées dans le nuage d'oubli
    Placez chaque pensée — y compris les saintes — en dessous de vous, en les refoulant hors de la conscience.
    Le Nuage d'inconnaissance : la contemplation au-delà des concepts
  2. Relâcher toutes les pensées sans jugement
    Laissez passer chaque pensée — agréable ou désagréable, triviale ou profonde — sans s'y engager.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  3. Choisir et utiliser un mot sacré
    Sélectionnez un mot simple comme symbole de votre consentement à la présence et à l'action de Dieu en vous.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  4. Entrer et s'asseoir dans le silence
    Créez un silence intérieur et extérieur — le terreau nécessaire pour que la prière contemplative grandisse.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  5. Contemplatio : se reposer dans une présence sans mots
    Relâchez les mots et reposez-vous dans une présence simple et ouverte — le fruit et l'aboutissement de la pratique.
    Lectio Divina : la lecture sacrée
  6. Se reposer dans l'interstice entre les pensées
    Remarquez les petits silences entre les pensées et laissez l'attention s'y installer.
    Le pouvoir du moment présent, en pratique
  7. Porter le consentement contemplatif dans l'action quotidienne
    Laissez la qualité d'ouverture et de consentement de la séance se porter dans votre façon de traverser la journée.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  8. S'asseoir vingt minutes, deux fois par jour
    Engagez-vous à 20 minutes, deux fois par jour — la période de pratique que Keating recommande pour que la transformation se produise.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating
  9. Passer de la lecture à la présence sans mots
    Laissez la lecture sacrée se relâcher graduellement dans le silence plutôt que de rester une activité intellectuelle.
    La prière contemplative : le voyage intérieur
  10. Combiner la lectio divina avec la prière de recueillement
    Utilisez une brève lectio comme préparation qui approfondit le consentement que vous apportez à la prière de recueillement.
    La prière de recueillement : la méthode de Thomas Keating

Préoccupations connexes

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