Pratiques de coaching pour specific mémoire bereavement
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour specific mémoire bereavement, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Utiliser des souvenirs spécifiques comme ressources pour le sens
Identifiez des souvenirs particuliers qui distillent ce qui comptait le plus dans la relation.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - Partager le lien continu en communauté
Parlez de la personne avec d'autres qui la connaissaient et l'aimaient, gardant la relation vivante dans la mémoire partagée.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Reraconter l'histoire de la mort et de ses suites
Construisez un récit cohérent et détaillé de la perte — incluant votre expérience avant, pendant et après.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - Développer une représentation intériorisée de la personne
Construisez un sens intérieur riche de qui était cette personne, que vous portez et consultez dans la vie quotidienne.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Trouver une communauté qui reconnaît votre perte spécifique
Cherchez des personnes qui ont vécu le même type de perte — en ligne ou en personne.
Le deuil disqualifié, en pratique - Installation de la cognition positive
Une fois la détresse dissipée, renforcez la croyance de soi préférée avec la stimulation bilatérale.
L'EMDR : désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires - Tâche 4 : Trouver une connexion durable avec le défunt
Déplacer la relation de la présence physique vers une connexion interne et significative.
Les tâches de deuil de Worden, rendues pratiques - Erinnerungen genießen
Rufen Sie bewusst gute Erinnerungen – mit Hinweisen – ab, um das positive Gefühl wieder zu erleben.
Genießen: Mehr aus dem Guten herausholen - Construire un récit cohérent de la perte
Racontez l'histoire complète de la perte — qui était la personne, ce qui s'est passé, et à quoi ressemble la vie maintenant.
Les tâches de deuil de Worden, rendues pratiques - Stimulation bilatérale pendant le traitement actif
Tenez le souvenir pénible à l'esprit en suivant une stimulation rythmique gauche-droite — et remarquez ce qui change.
L'EMDR : désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires
Préoccupations connexes
- quand sens reconstruction deuil linking objects et mémoire
Identifiez des souvenirs particuliers qui distillent ce qui comptait le plus dans la relation.
Utiliser des souvenirs spécifiques comme ressources pour le sens
- sense création bereavement
Autorisez des périodes de deuil pur aux côtés de périodes de construction de sens — les deux sont nécessaires.
Osciller entre le deuil et la construction de sens
- shared deuil mémoire
Parlez de la personne avec d'autres qui la connaissaient et l'aimaient, gardant la relation vivante dans la mémoire partagée.
Partager le lien continu en communauté
- quand tenir me tight revisit hurtful moments
La réparation de la blessure d'attachement, dans la TCE de Sue Johnson, est le processus échelonné qui consiste à retourner à un moment spécifique d'abandon et à le voir accueilli différemment.
Réparation de la blessure d'attachement : revisiter un moment douloureux
- quand sens reconstruction deuil event récit retelling
Construisez un récit cohérent et détaillé de la perte — incluant votre expérience avant, pendant et après.
Reraconter l'histoire de la mort et de ses suites
- autobiographical mémoire deuil
Racontez l'histoire complète de la perte — qui était la personne, ce qui s'est passé, et à quoi ressemble la vie maintenant.
Construire un récit cohérent de la perte
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.