Pratiques de coaching pour spirale dynamics en tant qu'aidant

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour spirale dynamics en tant qu'aidant, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. La dynamique spirale, rendue pratique
    La dynamique spirale, développée par Don Beck et Chris Cowan à partir des recherches de Clare Graves, cartographie les valeurs et visions du monde humaines comme une spirale développementale de « vMEMEs » (systèmes de valeurs) qui répondent aux conditions de vie. Chaque palier répond aux défis adaptatifs de son environnement et transcende tout en incluant ce qui précédait. La théorie est influente en leadership et développement organisationnel, mais sa base empirique repose principalement sur la recherche clinique/par entretien originale de Graves ; le modèle complet de séquence de stades n'a pas été rigoureusement testé en essai.
  2. Éviter de sauter des niveaux : construire à travers chaque stade plutôt que de sauter
    Reconnaissez quand vous contournez un niveau développemental qui a encore des défis non résolus.
    La dynamique spirale, rendue pratique
  3. Reconnaître et interrompre les spirales de perte de ressources tôt
    Le premier signe d'une spirale de perte — une perte de ressource entraînant une autre — est le moment d'agir, pas plus tard.
    La théorie de la conservation des ressources, en pratique
  4. Utiliser le soin des autres comme activité mutuelle de régulation du stress
    Aider quelqu'un d'autre sous stress active le même circuit d'ocytocine qui vous aide.
    S'occuper et se lier, rendu pratique
  5. Faire confiance à leur capacité de trouver leur propre chemin
    Tenez la conviction qu'ils peuvent traverser cela — ne les traitez pas comme fragiles ou comme un problème à gérer.
    Tenir l'espace
  6. Vous réguler vous-même d'abord
    Vous ne pouvez tenir l'espace que depuis un état posé ; votre calme est le contenant.
    Tenir l'espace
  7. S'occuper de soi avant de s'occuper des autres
    S'occuper et se lier de façon durable exige que les besoins fondamentaux de l'aidant soient satisfaits — sinon aider épuise plutôt que de réguler.
    S'occuper et se lier, rendu pratique
  8. S'engager dans un jeu physique brusque en sécurité
    La lutte, la poursuite et la loufoquerie physique construisent une capacité de régulation que les activités calmes ne peuvent pas.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
  9. Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
    Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
    Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental)
  10. Évaluer quelles conditions de vie activent quels niveaux
    Cartographiez comment votre environnement actuel pousse différents systèmes de valeurs vers l'avant ou l'arrière.
    La dynamique spirale, rendue pratique

Préoccupations connexes

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