Pratiques de coaching pour tâche retrospective

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour tâche retrospective, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Auditer la semaine pour l'équilibre de perspective temporelle
   Passez brièvement en revue chaque semaine combien de temps vous avez passé ancré dans le passé, le présent et l'avenir.
   Thérapie de perspective temporelle
2. Évaluer le résultat et ajuster
   Après la mise en œuvre, évaluez honnêtement ce qui a fonctionné, ce qui n'a pas fonctionné, et quoi faire ensuite.
   La thérapie de résolution de problèmes, en pratique
3. Débriefer les performances pour se remettre des évaluations de menace
   Après un événement à fort enjeu, restructurez ce qui s'est passé pour en tirer un apprentissage et réduire le signal de menace résiduel.
   Évaluation défi vs menace, en pratique
4. La tâche formule de première séance et l'observation entre les séances
   Assignez des tâches d'observation entre les séances qui dirigent l'attention vers ce qui fonctionne déjà.
   Thérapie brève centrée sur les solutions : construire sur ce qui marche
5. Mener la RAA en quatre questions dans les 24 heures suivant tout événement significatif
   Qu'est-ce qui était prévu ? Que s'est-il passé ? Pourquoi l'écart ? Et ensuite ? — répondu pendant que la mémoire est fraîche.
   La revue après action : l'outil de l'armée américaine pour l'apprentissage continu
6. Rassembler la matière première avant de réfléchir
   Récupérez les données — calendrier, photos, notes, emails — avant de commencer à réfléchir, pour que la mémoire ne fasse pas tout le travail.
   La revue annuelle (méthode Tim Ferriss)
7. Mener un pré-mortem avant de commencer
   Avant qu'un projet ne commence, demandez : supposons qu'il a échoué — qu'est-ce qui s'est mal passé ?
   Le biais rétrospectif : pourquoi tout semble évident après coup
8. Faire une revue hebdomadaire chaque vendredi après-midi
   Passez en revue le journal de temps de la semaine dernière et fixez les priorités de la semaine prochaine pendant que le contexte est frais.
   L'audit de temps
9. Traiter systématiquement l'arriéré
   Travaillez les anciennes tâches inachevées dans l'ordre plutôt que de les retrier perpétuellement.
   Faites-le demain, rendu concret
10. Menez une Réflexion du vendredi
    Chaque vendredi, examinez ce que vous avez accompli, ce que vous avez appris, et ce que vous feriez différemment.
    Obtenir des résultats à la façon agile (AGS), expliqué concrètement

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.