Pratiques de coaching pour ado peut être racist

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour ado peut être racist, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Acceptation inconditionnelle de l'autre : l'appliquer aux autres personnes, pas seulement à vous-même
    L'acceptation inconditionnelle fonctionne dans les deux sens — appliquez la même logique anti-notation aux autres personnes, en séparant ce qu'elles ont fait de qui elles sont.
    L'acceptation inconditionnelle de soi
  2. Remarquer et contrer l'hostilité envers les groupes extérieurs motivée par la mortalité
    Reconnaître quand l'inconfort face à la différence est amplifié par l'angoisse de la mort plutôt que par un désaccord authentique.
    La théorie de la gestion de la terreur, expliquée concrètement
  3. Mettre à jour votre attribution quand les preuves le justifient
    L'interprétation charitable est un point de départ, pas un verdict final — révisez-la quand les faits changent.
    Le rasoir de Hanlon : ne jamais attribuer à la malveillance ce que la bêtise peut expliquer
  4. Auditer les jugements sur les personnes pour la substitution de prototype
    Vérifiez si un jugement sur une personne est fondé sur son comportement réel ou sur sa ressemblance à un type.
    L'heuristique de représentativité — juger par ressemblance
  5. Reconnaître les vraies exceptions — quand la malveillance est réellement probable
    Connaître les signaux qui augmentent légitimement la probabilité de mauvaise intention pour ne pas appliquer le rasoir là où il vous nuirait.
    Le rasoir de Hanlon : ne jamais attribuer à la malveillance ce que la bêtise peut expliquer
  6. Le rasoir de Hanlon : ne jamais attribuer à la malveillance ce que la bêtise peut expliquer
    Le rasoir de Hanlon est le raccourci mental qui consiste à supposer l'incompétence, l'oubli ou l'incompréhension avant la malveillance quand quelque chose tourne mal. Il ne garantit pas la justesse — certaines personnes agissent bel et bien avec de mauvaises intentions — mais il réduit les réactions défensives et hostiles qui font inutilement escalader la plupart des conflits ordinaires.
  7. Interroger si la similarité fait le travail
    En évaluant une probabilité ou une qualité, demandez-vous si vous jugez vraiment la similarité à un prototype.
    La substitution d'attribut : quand votre cerveau répond à une autre question
  8. Reconnaître que les séquences aléatoires ne « doivent » pas d'équilibre
    Les processus aléatoires n'ont pas de mémoire — une série de piles ne rend pas face plus probable.
    L'heuristique de représentativité — juger par ressemblance
  9. Adopter par défaut la charité attributionnelle pour le comportement des autres
    Quand quelqu'un agit d'une façon qui semble erronée, générez d'abord une explication situationnelle avant une explication dispositionnelle.
    Le Réalisme naïf : pourquoi chacun pense voir les choses telles qu'elles sont
  10. Restructurez l'évaluation provocatrice
    Identifiez la « pensée chaude » qui amplifie la colère et testez une alternative plus exacte.
    La gestion de la colère selon Novaco, en pratique

Préoccupations connexes

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