Pratiques de coaching pour le compound effet en tant que parent

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le compound effet en tant que parent, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. L'effet cumulatif, rendu pratique
    L'effet cumulatif, de Darren Hardy, est l'idée que des choix petits et constants s'accumulent en résultats spectaculaires avec le temps — pour le meilleur ou pour le pire. C'est un cadre de praticien plutôt qu'un programme de recherche, mais ses leviers principaux (petites actions constantes, suivi, élan) reposent sur des principes bien soutenus concernant les habitudes et la constance.
  2. Gérer vos entrées et influences
    Sélectionnez ce que vous consommez et qui vous entoure — les petites entrées s'accumulent aussi.
    L'effet cumulatif, rendu pratique
  3. Faire des choix petits et constants
    Choisissez l'option légèrement meilleure de façon répétée — la différence quotidienne est invisible, la cumulée ne l'est pas.
    L'effet cumulatif, rendu pratique
  4. Traverser le plateau
    Continuez à travers le tronçon plat où l'effort semble ne rien produire.
    L'effet cumulatif, rendu pratique
  5. Considérer la discipline comme une pratique qui compose
    Chaque acte discipliné rend le suivant légèrement plus facile — l'effet composé de la maîtrise de soi.
    La discipline égale la liberté : le cadre de Jocko Willink
  6. Construire le récit de richesse intérieure de l'enfant dans le temps
    Reflétez systématiquement qui l'enfant est en train de devenir, pas seulement ce qu'il fait.
    L'approche du cœur nourri (Howard Glasser)
  7. Maîtriser vos routines quotidiennes
    Concevez des routines matinales et vespérales fiables pour que les bons choix se produisent par défaut.
    L'effet cumulatif, rendu pratique
  8. Encouragez les contributions et efforts spécifiques
    « Tu as mis la table sans qu'on te le demande — ça a aidé toute la famille » est plus puissant que « Bon travail. »
    La Discipline Positive (Jane Nelsen)
  9. Laissez les intérêts composés faire le travail (patience)
    Les plus grands résultats viennent du temps investi, pas de l'intensité — si vous ne l'interrompez pas.
    La psychologie de l'argent, rendue pratique
  10. Encourager l'effort et le processus, pas le résultat
    L'encouragement construit la confiance intérieure ; la louange du résultat crée une dépendance à l'évaluation adulte.
    Conséquences naturelles et logiques (Rudolf Dreikurs)

Préoccupations connexes

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