Pratiques de coaching pour le gifts de imperfection dans un nouvel emploi

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le gifts de imperfection dans un nouvel emploi, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Les cadeaux de l'imperfection, en pratique
    Dans Les cadeaux de l'imperfection, Brené Brown soutient qu'un sentiment de valeur personnelle ne vient pas de la perfection mais de l'acceptation de l'imperfection — par l'authenticité, l'autocompassion, et ce qu'elle appelle vivre de tout son cœur. Les repères du livre viennent d'une analyse en théorie ancrée d'entretiens qualitatifs, ce sont donc des schémas bien développés issus de l'expérience vécue plutôt que des étapes prouvées expérimentalement.
  2. Pratiquer l'autocompassion
    Répondez à votre propre imperfection avec la bienveillance que vous offririez à un ami, pas un jugement dur.
    Les cadeaux de l'imperfection, en pratique
  3. Cultiver l'authenticité
    Lâchez qui vous pensez devoir être et présentez-vous comme qui vous êtes réellement.
    Les cadeaux de l'imperfection, en pratique
  4. Construire une base de crédibilité avant de montrer de la vulnérabilité
    L'effet de gaffe ne fonctionne que si les gens vous perçoivent déjà comme compétent — gagnez donc cela d'abord.
    L'effet de gaffe (pratfall effect), rendu concret
  5. Se libérer du perfectionnisme
    Voyez le perfectionnisme comme un bouclier contre le jugement, pas comme un chemin vers l'excellence — et posez-le.
    Les cadeaux de l'imperfection, en pratique
  6. Nommer les frustrations sans honte
    Les frustrations ne sont pas des faiblesses — c'est un signal de désajustement sur lequel l'équipe peut agir.
    Les 6 types de génie au travail (Patrick Lencioni)
  7. Utiliser la cartographie de génie dans l'intégration
    Révélez tôt les génies d'une nouvelle recrue pour concevoir son rôle autour de l'énergie, pas seulement des compétences.
    Les 6 types de génie au travail (Patrick Lencioni)
  8. Formation : offrez de la clarté avant la connexion
    À la première étape, une nouvelle équipe a besoin de structure et de finalité plus que d'activités de cohésion.
    Les étapes du développement d'équipe de Tuckman
  9. Se libérer de la comparaison
    Arrêtez de mesurer votre valeur contre les autres — la comparaison consiste à s'intégrer en étant pareil et à se démarquer en même temps.
    Les cadeaux de l'imperfection, en pratique
  10. Trouver une chose à apprécier dans une difficulté actuelle
    Sans positivité toxique, identifiez un vrai cadeau — compétence, relation, ou perspicacité — au sein d'une lutte actuelle.
    Compter ses bénédictions : la psychologie de la réflexion reconnaissante

Préoccupations connexes

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