Pratiques de coaching pour le let them théorie en tant qu'aidant
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le let them théorie en tant qu'aidant, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- La théorie du « Let Them », rendue concrète
La théorie du « Let Them » de Mel Robbins tient en deux temps : « Let them » — arrêter d'essayer de contrôler ce que les autres pensent, disent et font — et « Let me » — rediriger cette énergie vers ses propres choix et réactions. C'est un cadre de praticienne plutôt qu'un protocole étudié, mais il recoupe étroitement la dichotomie stoïcienne antique du contrôle, ce qui explique pourquoi ce mouvement de base tend à réduire les frictions et le ressentiment. - Savoir quand « let them » ne s'applique pas
Utilisez-le pour ce que vous ne pouvez pas contrôler — pas comme excuse pour vous désengager du tort, de la responsabilité ou des gens qui ont besoin de vous.
La théorie du « Let Them », rendue concrète - Let me (récupérer sa propre réponse)
Après avoir lâché ce que vous ne pouvez pas contrôler, choisissez délibérément ce que vous ferez de ce que vous pouvez.
La théorie du « Let Them », rendue concrète - Let them (lâcher le contrôle sur les autres)
Quand quelqu'un fait quelque chose que vous ne pouvez pas contrôler, dites « let them » et arrêtez de lutter contre la réalité.
La théorie du « Let Them », rendue concrète - Arrêter de gérer les réactions des autres
Laissez-les ressentir ce qu'ils ressentent face à vos choix honnêtes, plutôt que de vous rétrécir d'avance pour les prévenir.
La théorie du « Let Them », rendue concrète - Lâcher le besoin d'approbation
Laissez les gens avoir leurs opinions sur vous — leur jugement leur appartient, ce n'est pas à vous de le réparer.
La théorie du « Let Them », rendue concrète - Faire confiance à leur capacité de trouver leur propre chemin
Tenez la conviction qu'ils peuvent traverser cela — ne les traitez pas comme fragiles ou comme un problème à gérer.
Tenir l'espace - L'appliquer aux limites (let them, puis tenez les vôtres)
Laissez-les protester, et laissez-vous tenir la limite quand même — une limite est ce que vous faites, pas ce qu'ils acceptent.
La théorie du « Let Them », rendue concrète - Suivre pleinement les envies de l'enfant pendant le temps spécial
Laissez l'enfant décider ce que vous faites, combien de temps vous y restez, et quand vous passez à autre chose.
Le temps spécial (Lawrence Cohen — le jeu comme outil parental) - S'occuper de soi avant de s'occuper des autres
S'occuper et se lier de façon durable exige que les besoins fondamentaux de l'aidant soient satisfaits — sinon aider épuise plutôt que de réguler.
S'occuper et se lier, rendu pratique
Préoccupations connexes
- le let them théorie en tant que parent
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La théorie du « Let Them », rendue concrète
- laisser eux laisser moi
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La théorie du « Let Them » de Mel Robbins tient en deux temps : « Let them » — arrêter d'essayer de contrôler ce que les autres pensent, disent et font — et « Let me » — rediriger cette énergie vers ses propres choix et réactions. C'est un cadre de praticienne plutôt qu'un protocole étudié, mais il recoupe étroitement la dichotomie stoïcienne antique du contrôle, ce qui explique pourquoi ce mouvement de base tend à réduire les frictions et le ressentiment.
- le let them théorie au travail
La théorie du « Let Them » de Mel Robbins tient en deux temps : « Let them » — arrêter d'essayer de contrôler ce que les autres pensent, disent et font — et « Let me » — rediriger cette énergie vers ses propres choix et réactions. C'est un cadre de praticienne plutôt qu'un protocole étudié, mais il recoupe étroitement la dichotomie stoïcienne antique du contrôle, ce qui explique pourquoi ce mouvement de base tend à réduire les frictions et le ressentiment.
- le let them théorie lors d'un grand changement
La théorie du « Let Them » de Mel Robbins tient en deux temps : « Let them » — arrêter d'essayer de contrôler ce que les autres pensent, disent et font — et « Let me » — rediriger cette énergie vers ses propres choix et réactions. C'est un cadre de praticienne plutôt qu'un protocole étudié, mais il recoupe étroitement la dichotomie stoïcienne antique du contrôle, ce qui explique pourquoi ce mouvement de base tend à réduire les frictions et le ressentiment.
- le let them théorie dans un nouvel emploi
La théorie du « Let Them » de Mel Robbins tient en deux temps : « Let them » — arrêter d'essayer de contrôler ce que les autres pensent, disent et font — et « Let me » — rediriger cette énergie vers ses propres choix et réactions. C'est un cadre de praticienne plutôt qu'un protocole étudié, mais il recoupe étroitement la dichotomie stoïcienne antique du contrôle, ce qui explique pourquoi ce mouvement de base tend à réduire les frictions et le ressentiment.
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