Pratiques de coaching pour le test du marshmallow et votre argent après un perte

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour le test du marshmallow et votre argent après un perte, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Le Test du Marshmallow et Votre Argent
    La capacité à attendre une récompense plus grande plus tard — la gratification différée — est liée à de meilleurs résultats financiers dans la recherche observationnelle, mais le célèbre test du marshmallow a surestimé son pouvoir prédictif : une grande partie de l'effet reflète la situation socio-économique, pas un trait fixe. La bonne nouvelle, c'est que les stratégies derrière l'attente sont concrètes, apprenables et directement applicables aux décisions de dépense et d'épargne.
  2. Enjeux vers une anti-cause
    Engagez-vous à ce qu'un échec envoie votre argent à une cause que vous méprisez.
    Les dispositifs de pré-engagement (contrats d'Ulysse)
  3. Nommez votre biais du présent avant d'acheter
    Reconnaître que votre cerveau surévalue systématiquement le moment présent — le nommer affaiblit son emprise.
    Le Test du Marshmallow et Votre Argent
  4. Utilisez la douleur de payer pour ralentir les dépenses
    Payer en liquide (ou voir le vrai montant) active l'aversion à la perte et réduit les dépenses irréfléchies.
    Le Test du Marshmallow et Votre Argent
  5. Traduisez vos croyances en paris pour révéler votre véritable confiance
    Parieriez-vous 100 $ sur cette croyance à cote égale ? La réponse révèle souvent l'écart entre confiance affirmée et confiance réelle.
    La pensée bayésienne : comment mettre à jour ses croyances rationnellement
  6. Traitez l'argent comme un problème de comportement, pas de connaissance
    Comment vous vous comportez sous stress compte plus que combien de finance vous connaissez.
    La psychologie de l'argent, rendue pratique
  7. Verrouillez le choix orienté vers le futur avant l'arrivée de la tentation
    Engagez-vous à l'avance quand vous êtes motivé et calme, pour qu'un futur soi impulsif ne puisse pas l'annuler.
    Le Test du Marshmallow et Votre Argent
  8. Ajuster la valeur attendue brute pour l'aversion au risque sur les gros enjeux
    Une chance de 50 % de tout perdre n'équivaut pas à une perte certaine de 50 % — ajuster selon votre vraie tolérance au risque.
    La pensée en valeur attendue : décider dans l'incertitude
  9. Savoir quand fermer un compte mental douloureux
    Nous gardons des comptes perdants « ouverts » pour éviter d'enregistrer la perte — et payons plus cher pour les garder ouverts.
    La comptabilité mentale, expliquée simplement
  10. Menez le test inversé : que sacrifieriez-vous si le revenu baissait ?
    Testez vos choix de dépense en demandant lequel vous couperiez en premier si le revenu baissait — cela révèle ce qui est réellement valorisé.
    L'inflation du train de vie : pourquoi les augmentations de salaire ne vous enrichissent pas

Préoccupations connexes

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