Pratiques de coaching pour pensée rapide et lent made usable avec des amis

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pensée rapide et lent made usable avec des amis, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Système 1, Système 2, rendus utilisables
   Daniel Kahneman décrit deux modes de pensée : le Système 1 est rapide, automatique et intuitif ; le Système 2 est lent, laborieux et délibéré. De meilleures décisions viennent généralement du fait de remarquer quand un problème mérite le Système 2 et de ralentir délibérément — bien que certaines affirmations populaires du livre (notamment certaines études d'amorçage) n'aient pas été répliquées.
2. Résoudre les problèmes collaborativement pour accéder à sa ZPD
   La résolution de problème conjointe avec un pair ou un coach révèle une capacité que vous ne pourriez pas atteindre seul.
   Zone proximale de développement : apprendre à sa vraie limite
3. Ralentir pour les décisions à enjeux élevés et irréversibles
   Faites correspondre la délibération au coût de l'erreur : dépensez le Système 2 là où le revirement est difficile.
   Système 1, Système 2, rendus utilisables
4. Exercices de vitesse de reconnaissance
   Montrez brièvement des configurations pour forcer la reconnaissance de motifs plutôt que la reconstruction analytique.
   Le chunking : ce que les experts voient que les débutants manquent
5. Modélisation à voix haute
   L'expert narre son raisonnement en temps réel en effectuant une tâche, rendant audible la cognition invisible.
   L'apprentissage cognitif : apprendre en rendant la pensée visible
6. Construire des blocs pour libérer la mémoire de travail vers des connexions diffuses
   Entraînez les bases jusqu'à ce qu'elles soient automatiques, libérant des ressources cognitives pour la synthèse de plus haut niveau.
   Pensée focalisée vs pensée diffuse
7. Utilisez le brainwriting pour vaincre le blocage de production
   Faites en sorte que chacun écrive des idées silencieusement en même temps, puis partagez — c'est le brainstorming de groupe que la recherche soutient réellement.
   Les règles du brainstorming d'Osborn, rendues concrètes
8. Réunions et conversations en marchant
   Déplacez les tête-à-tête et brainstormings sur une marche plutôt qu'à une table.
   Marcher pour la créativité
9. Utiliser le discours autodirigé pour réguler la résolution de problème
   Parlez-vous à voix haute pour traverser une tâche difficile ; le discours privé est une voix de coaching intériorisée.
   Zone proximale de développement : apprendre à sa vraie limite
10. Écrire ses idées plutôt que faire un brainstorming de groupe
    Faire générer des idées silencieusement et individuellement d'abord, puis les mettre en commun et les développer.
    La pensée divergente : générer de nombreuses idées

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.