Pratiques de coaching pour quoi est spirituel emergency vs spirituel awakening

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quoi est spirituel emergency vs spirituel awakening, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Reconnaître la nuit obscure face à la dépression ou à l'échec
    Apprendre à distinguer une véritable nuit obscure spirituelle d'une dépression clinique ou d'un épuisement.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  2. Utiliser un ancrage de but pour recharger l'énergie spirituelle
    Se reconnecter à son « pourquoi » le plus profond avant un travail exigeant régénère le carburant motivationnel que les tactiques seules ne peuvent remplacer.
    L'audit énergétique
  3. Domaine 4 — Changement spirituel ou existentiel
    Confronter les limites et la mortalité peut approfondir ou remodeler votre sens du sens et du sacré.
    La croissance post-traumatique, expliquée simplement
  4. Travailler les attachements dans la nuit des sens
    Utiliser la nuit des sens pour examiner à quoi vous vous êtes accroché pour votre identité et votre sécurité.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix
  5. Remarquer les sentiments (consolation et désolation)
    Portez attention à où vous vous êtes senti énergisé et connecté versus vidé et éloigné.
    L'Examen quotidien : revoir la journée
  6. L'humilité du temps profond
    Situez-vous dans le temps géologique et historique profond pour réduire l'urgence de l'ego et élargir la perspective.
    Le bon ancêtre : la pensée à long terme pour une vie porteuse de sens
  7. Quadrants d'énergie : physique, émotionnel, mental et spirituel
    Les quatre quadrants d'énergie sont physique, émotionnel, mental et spirituel — cartographiez honnêtement votre niveau dans chacun avant de réparer quoi que ce soit.
    L'audit énergétique
  8. S'engager dans un but qui vous dépasse
    Relier votre effort quotidien à quelque chose de véritablement plus grand que vous — une cause, une personne, un métier.
    Expériences sommitales et accomplissement de soi
  9. Traiter l'énergie physique comme le fondement de toutes les autres dimensions
    Le sommeil, le mouvement et la nutrition ne sont pas des éléments de bien-être séparés — ils sont le substrat qui rend possible l'énergie émotionnelle, mentale et spirituelle.
    L'audit énergétique
  10. Chercher un guide qui connaît ce territoire
    Trouver un directeur spirituel capable de distinguer une nuit qui demande de la patience d'une nuit qui demande de l'aide.
    La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix

Préoccupations connexes

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