Pratiques de coaching pour quand contemplative prayer apophatic prayer
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand contemplative prayer apophatic prayer, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- La prière apophatique : relâcher les images de Dieu
Laissez tomber toutes les images et concepts mentaux de Dieu pour reposer dans ce qui transcende les concepts.
La prière contemplative : le voyage intérieur - Utiliser des objets symboliques comme liens continus tangibles
Gardez des objets significatifs qui représentent la personne et utilisez-les consciemment, pas de façon compulsive.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Développer une représentation intériorisée de la personne
Construisez un sens intérieur riche de qui était cette personne, que vous portez et consultez dans la vie quotidienne.
Les liens continus dans le deuil, rendus pratiques - Utiliser un relâchement imaginal adapté à la partie
Laissez la partie choisir comment relâcher — vers la lumière, l'eau, la terre, le vent — plutôt que de prescrire une méthode.
Le déchargement en IFS, mis en pratique - Travailler les attachements dans la nuit des sens
Utiliser la nuit des sens pour examiner à quoi vous vous êtes accroché pour votre identité et votre sécurité.
La Nuit Obscure de l'Âme : Jean de la Croix - Passer en revue la foule de l'histoire
Évoquez les puissants, les célèbres et les inquiets du passé — et notez qu'ils sont tous partis.
La vue d'en haut - Inviter de nouvelles qualités après le relâchement
Une fois le fardeau relâché, demandez à la partie ce qu'elle veut maintenant recevoir à la place du fardeau.
Le déchargement en IFS, mis en pratique - Utiliser des souvenirs spécifiques comme ressources pour le sens
Identifiez des souvenirs particuliers qui distillent ce qui comptait le plus dans la relation.
La reconstruction de sens dans le deuil, rendue pratique - Rencontrer les exilés (avec précaution)
Tournez-vous doucement vers les parts blessées et exilées que les protecteurs travaillent à garder cachées.
Internal Family Systems (IFS), rendu pratique - Imaginer l'absence de quelqu'un que vous aimez
Imaginez brièvement la vie sans une personne que vous aimez, puis revenez à sa présence réelle.
La visualisation négative, la pratique stoïcienne
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Imaginez brièvement la vie sans une personne que vous aimez, puis revenez à sa présence réelle.
Imaginer l'absence de quelqu'un que vous aimez
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Imaginez vivement votre vie sans une personne que vous aimez — précisément, en détail, ce qui manquerait.
Imaginer l'absence d'une relation clé
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Imaginez vivement votre vie sans une personne que vous aimez — précisément, en détail, ce qui manquerait.
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Construisez un sens intérieur riche de qui était cette personne, que vous portez et consultez dans la vie quotidienne.
Développer une représentation intériorisée de la personne
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La réparation de la blessure d'attachement, dans la TCE de Sue Johnson, est le processus échelonné qui consiste à retourner à un moment spécifique d'abandon et à le voir accueilli différemment.
Réparation de la blessure d'attachement : revisiter un moment douloureux
- quand sens reconstruction deuil vie imprint
Décrivez spécifiquement comment la personne a changé qui vous êtes — et portez cela explicitement vers l'avant.
Articuler l'empreinte de vie de la personne sur vous
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.