Pratiques de coaching pour quand processus vs résultat objectifs trois niveau objectif hierarchy
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand processus vs résultat objectifs trois niveau objectif hierarchy, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Construire une hiérarchie d'objectifs à trois niveaux
Empilez les objectifs de résultat (direction), les objectifs de performance (repères) et les objectifs de processus (focus instant par instant) dans une seule structure.
Objectifs de processus vs objectifs de résultat en sport et en performance - Écrire un Objectif ambitieux et qualitatif
Énoncez où vous voulez aller dans un langage simple et motivant — pas de chiffres pour l'instant.
Les OKR pour les personnes, pas seulement les entreprises - Mener le fear-setting aux côtés de la définition d'objectifs
Utilisez le fear-setting pour dégager l'obstacle, puis la définition d'objectifs pour définir la direction.
Le fear-setting, en pratique - Utiliser des objectifs d'apprentissage plutôt que de performance sur des tâches nouvelles
Quand la compétence est nouvelle, un objectif « comprendre comment faire X » surpasse « atteindre X d'ici telle date ».
Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous - Attacher les objectifs d'approche à des intentions de mise en œuvre
Verrouillez les objectifs d'approche à des plans quand-et-où spécifiques pour que le but positif ait un déclencheur concret.
Objectifs d'approche contre objectifs d'évitement - Construire une hiérarchie d'objectifs, de la visée lointaine à l'étape proximale
Relier la tâche quotidienne immédiate à l'objectif à long terme pour que l'effort sur la petite chose semble en valoir la peine.
La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique - Fixer des objectifs précis et difficiles plutôt que « faire de son mieux »
Remplacer les aspirations vagues par une cible précise et exigeante — c'est le levier central.
La théorie de la fixation d'objectifs, en pratique - Rendre les objectifs ambitieux précis, pas seulement grands
Un objectif ambitieux doit être précis et mesurable pour déclencher les mécanismes qui le font fonctionner.
Les objectifs ambitieux : quand ils aident et quand ils se retournent contre vous - Remplacer les objectifs précis par une direction guidante
Un cap de boussole vous garde en mouvement sans fermer la route ou la destination exacte.
Vivre sans objectifs : quand le processus l'emporte sur la destination - Reformuler les objectifs d'évitement en objectifs d'approche
Traduisez « arrêter d'échouer » en « atteindre X » pour que votre système vise une cible plutôt qu'une menace.
Objectifs d'approche contre objectifs d'évitement
Préoccupations connexes
- Comment se fixer des objectifs exigeants
Quand la compétence est nouvelle, un objectif « comprendre comment faire X » surpasse « atteindre X d'ici telle date ».
Utiliser des objectifs d'apprentissage plutôt que de performance sur des tâches nouvelles
- novel tâche objectif cadre
Quand la compétence est nouvelle, un objectif « comprendre comment faire X » surpasse « atteindre X d'ici telle date ».
- aligner tâches avec objectifs
Les activités qui font avancer plusieurs objectifs sont plus énergisantes et plus susceptibles d'être entamées.
Concevoir des moyens multifinaux — des activités qui servent plusieurs objectifs à la fois
- objectif cadre
Quand la compétence est nouvelle, un objectif « comprendre comment faire X » surpasse « atteindre X d'ici telle date ».
- objectif cadre pour athletes
Les objectifs de processus sont des objectifs définis par les actions précises que vous allez accomplir — « prendre dix respirations lentes avant chaque service » — plutôt que par le résultat souhaité. Ils centrent l'attention sur des comportements et des techniques directement sous le contrôle du sportif (comment vous exécutez) plutôt que sur des résultats (si vous gagnez). La recherche en psychologie du sport montre de façon constante que les objectifs de processus maintiennent l'attention sur des actions maîtrisables, réduisent l'anxiété et améliorent la régularité de la performance — surtout sous pression — alors que les objectifs de résultat seuls peuvent nuire aux deux.
Les objectifs de processus, en pratique
- Comment fixer des objectifs de performance détaillés
Un objectif de processus vague (« se donner plus à fond ») n'en est pas un — il doit préciser quoi faire avec son corps et son attention.
Rendre les objectifs de processus assez précis pour orienter l'attention
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.