Pratiques de coaching pour quand shared sens système explorer vie rêve
Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand shared sens système explorer vie rêve, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.
Pratiques qui peuvent aider
- Explorer les rêves de vie de chacun
Demandez quels sont les objectifs et aspirations chers à votre partenaire — pas seulement ses plans.
Le système de sens partagé - Apprenez le rêve à l'intérieur de la position de votre partenaire
Derrière chaque dispute récurrente se trouve un rêve ou une valeur personnelle ; trouvez-le et honorez-le.
Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire - Dialoguer avec les problèmes perpétuels
Acceptez que la plupart des conflits sont insolubles, et apprenez à en discuter sans blocage.
La méthode Gottman, en pratique - Nommer le cycle comme l'ennemi commun
Donnez un nom au schéma et traitez-le comme le problème — pas votre partenaire.
Le cycle poursuivant-fuyant, expliqué - Reconnaître votre dialogue démoniaque -- le cycle négatif qui dirige votre relation
Chaque couple bloqué a une boucle négative prévisible ; la nommer ensemble est le premier pas pour en sortir.
Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable - Transformez la relation, pas seulement le problème
Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
La troisième alternative, rendue concrète - Identifier et nommer son cycle négatif
Chaque couple bloqué a un schéma d'escalade prévisible — le nommer permet d'en sortir.
La thérapie centrée sur les émotions : le cadre de Sue Johnson pour une réparation durable du lien - Trouver le nœud : l'unique affirmation qui, si elle changeait, changerait la conclusion
Localisez le désaccord empirique ou de valeurs unique qui pilote tout le différend.
Le désaccord productif, en pratique - Réparer explicitement après chaque épisode du cycle
Chaque épisode du cycle a besoin d'une réparation de clôture délibérée — pas seulement de la fin de la dispute.
Le cycle poursuivant-fuyant, expliqué - Comprendre le cycle dans lequel vous êtes tous les deux — pas seulement ce que fait votre partenaire
Le cycle anxieux-évitant est une boucle que les deux partenaires créent ensemble, pas un problème qu'une personne cause.
Le piège anxieux-évitant : pourquoi les contraires s'attirent puis luttent
Préoccupations connexes
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Transformez la relation, pas seulement le problème
- pourquoi faire i keep having le même dispute avec mon partenaire even though we try vers resolve them
Demandez quels sont les objectifs et aspirations chers à votre partenaire — pas seulement ses plans.
Explorer les rêves de vie de chacun
- perpetual problème relation
Acceptez que la plupart des conflits sont insolubles, et apprenez à en discuter sans blocage.
Dialoguer avec les problèmes perpétuels
- quand tenir me tight reconnaître demon dialogue
Chaque couple bloqué a une boucle négative prévisible ; la nommer ensemble est le premier pas pour en sortir.
Reconnaître votre dialogue démoniaque -- le cycle négatif qui dirige votre relation
- quand pursuer withdrawer cycle name le cycle
Donnez un nom au schéma et traitez-le comme le problème — pas votre partenaire.
Nommer le cycle comme l'ennemi commun
- quand le aimer map rêve au sein de conflit
Derrière chaque dispute récurrente se trouve un rêve ou une valeur personnelle ; trouvez-le et honorez-le.
Apprenez le rêve à l'intérieur de la position de votre partenaire
Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.