Pratiques de coaching pour quand le aimer map rêve au sein de conflit

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le aimer map rêve au sein de conflit, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Apprenez le rêve à l'intérieur de la position de votre partenaire
   Derrière chaque dispute récurrente se trouve un rêve ou une valeur personnelle ; trouvez-le et honorez-le.
   Les cartes d'amour : connaître le monde intérieur de son partenaire
2. Explorer les rêves de vie de chacun
   Demandez quels sont les objectifs et aspirations chers à votre partenaire — pas seulement ses plans.
   Le système de sens partagé
3. Dialoguer avec les problèmes perpétuels
   Acceptez que la plupart des conflits sont insolubles, et apprenez à en discuter sans blocage.
   La méthode Gottman, en pratique
4. Trouver le nœud : l'unique affirmation qui, si elle changeait, changerait la conclusion
   Localisez le désaccord empirique ou de valeurs unique qui pilote tout le différend.
   Le désaccord productif, en pratique
5. Transformez la relation, pas seulement le problème
   Utilisez chaque conflit comme une occasion d'élever la qualité de la relation elle-même.
   La troisième alternative, rendue concrète
6. Réparer explicitement après chaque épisode du cycle
   Chaque épisode du cycle a besoin d'une réparation de clôture délibérée — pas seulement de la fin de la dispute.
   Le cycle poursuivant-fuyant, expliqué
7. La collaboration (affirmé et coopératif)
   Travaillez les intérêts sous-jacents jusqu'à trouver une solution qui répond véritablement aux besoins des deux côtés.
   Les cinq styles de résolution de conflits
8. Trouver un objectif mutuel
   Établissez un objectif partagé auquel les deux personnes tiennent afin que la conversation soit « nous contre le problème ».
   Crucial Conversations, rendu pratique
9. Reconnaître votre dialogue démoniaque -- le cycle négatif qui dirige votre relation
   Chaque couple bloqué a une boucle négative prévisible ; la nommer ensemble est le premier pas pour en sortir.
   Hold Me Tight : les sept conversations de Sue Johnson pour un amour durable
10. Sonder les intérêts, pas les positions
    Demander pourquoi l'autre partie veut ce qu'elle dit vouloir avant de répondre à ce qu'elle dit.
    Agrandir le gâteau : négocier au-delà de couper la poire en deux

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.