Pratiques de coaching pour quand le platinum règle retour style adaptation

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le platinum règle retour style adaptation, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Adaptez la façon dont vous délivrez le feedback au style de la personne
   Délivrez le même feedback honnête sous la forme que l'autre personne peut réellement entendre.
   La règle de platine
2. Donner un retour honnête sans cruauté
   Soyez complètement véridique sur un problème et complètement non-cruel dans la façon de le communiquer.
   L'ahimsa : la non-violence comme pratique quotidienne
3. Challenger directement
   Dites la chose difficile clairement, rapidement, et en face de la personne.
   La franchise radicale, en pratique
4. STATE — exposez votre chemin
   Partagez votre point de vue honnêtement mais d'une façon qui garde l'autre personne ouverte : les faits d'abord, puis l'histoire, avec précaution.
   Crucial Conversations, rendu pratique
5. Faire suivre les messages « je » d'une demande claire
   Un message « je » sans demande exprime le problème mais ne donne aucun chemin vers une solution.
   Messages « je » : s'exprimer sans déclencher la défensivité
6. Partager les émotions de façon appropriée avec les autres
   Confiez ce que vous ressentez à une personne de confiance — en calibrant la profondeur et le contexte selon la relation.
   L'honnêteté radicale sur les émotions, en pratique
7. Nommer le préjudice précis
   Dites exactement ce que vous avez fait et l'impact que cela a eu — pas un vague « je suis désolé pour tout ».
   L'art de l'excuse
8. Affirmer votre demande ou refus directement et précisément
   Demander exactement ce que vous voulez ou dire non — sans détour, sans allusion, sans enfouir la demande.
   DEAR MAN : la Compétence DBT pour Demander Ce Que Vous Voulez Efficacement
9. Ajoutez un cadrage explicite en communiquant avec des personnes à contexte faible
   Énoncez votre intention, votre attente, et votre décision à voix haute — même quand cela semble évident.
   Communication à contexte élevé et à contexte faible
10. Rendre explicite la communication implicite
    Dites la chose que vous pensez évidente — car pour votre partenaire, elle ne l'est souvent pas.
    Le biais de communication lié à la proximité

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.