Pratiques de coaching pour quand le protege effet étude comme if you va teach

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le protege effet étude comme if you va teach, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Étudiez avec l'attente d'enseigner
   Dites-vous que vous devrez enseigner cela — et observez à quel point vous le lisez différemment.
   L'effet protégé : mieux apprendre en enseignant
2. Calibrez votre confiance grâce à des tests réels
   Testez-vous pour découvrir ce que vous savez réellement, pas ce que vous ressentez savoir.
   Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
3. Parcourez le contenu avant de lire
   Passez quelques minutes à scanner les titres, visuels et résumés avant de lire un seul mot.
   La méthode SQ3R pour la lecture active
4. Récupération : testez-vous au lieu de réviser
   Rappelez le matériel de mémoire plutôt que de le relire.
   L'apprentissage intensif : un apprentissage agressif et autodirigé
5. Fermer et rappeler avant de relire
   Après avoir lu une section, fermez le livre et écrivez tout ce dont vous vous souvenez avant de regarder à nouveau.
   L'illusion de fluidité : pourquoi la lecture facile vous fait croire que vous avez appris
6. Rappel libre immédiatement après une session d'étude
   Fermez tous les documents et écrivez tout ce dont vous vous souvenez de la session — sans regarder.
   L'effet de test : pourquoi la pratique de récupération l'emporte sur la relecture
7. Générer son propre exemple après avoir appris un concept
   Immédiatement après avoir rencontré un concept, créez un exemple frais tiré de votre propre vie ou domaine.
   Les exemples concrets : comment faire que les idées abstraites collent
8. Récitez les points clés sans regarder en arrière
   Fermez le livre et dites — ou écrivez — la réponse à votre question avant de lire la section suivante.
   La méthode SQ3R pour la lecture active
9. Générer des questions avant de lire pour favoriser un traitement profond
   Fixez des questions précises auxquelles vous voulez une réponse avant de vous engager dans un contenu — les questions activent un traitement plus profond que la lecture passive.
   Niveaux de traitement : pourquoi la profondeur de l'encodage détermine ce dont vous vous souvenez
10. Écrire ce que vous savez déjà avant de lire un sujet
    Avant de lire quoi que ce soit de nouveau, notez tout ce que vous croyez déjà savoir sur le sujet.
    L'effet de génération : pourquoi le faire soi-même fait tenir

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.