Pratiques de coaching pour quand le regret de le dying travail équilibre réalité vérification

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour quand le regret de le dying travail équilibre réalité vérification, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

1. Confronter les heures de travail à vos priorités déclarées
   Comparez comment vous passez réellement votre temps cette semaine à ce que vous dites compter le plus.
   Les regrets des mourants
2. Nommer quels brûleurs sont réellement allumés
   Évaluez honnêtement combien de carburant chacun des quatre domaines reçoit en ce moment.
   La théorie des quatre brûleurs : faire la paix avec les compromis
3. Choisir le temps plutôt que l'argent délibérément
   Quand des compromis surgissent, pesez le temps plus lourdement que les dollars supplémentaires.
   L'abondance de temps, rendue pratique
4. Exécuter un aperçu hebdomadaire avant que la semaine ne commence
   Le dimanche soir, scannez la semaine à venir par rapport à votre modèle de semaine idéale et protégez ce qui compte.
   La conception de la semaine idéale
5. Identifier des versions minimales viables de vos priorités
   Pour chaque priorité, définissez la plus petite version qui compte encore pour que les semaines chargées ne l'effacent pas.
   L'audit de temps
6. Se payer soi-même en premier — avec du temps
   Prenez du temps pour ce qui compte en priorité, avant que les exigences de la journée ne le consomment.
   Quatre mille semaines, rendu concret
7. Appliquez la loi de Parkinson — compressez les délais pour compresser le travail
   Le travail s'étend pour remplir le temps disponible, donc contraindre délibérément le temps force la priorisation.
   La conception du mode de vie, rendue pratique
8. Investir dans les gens plutôt que le statut
   Dirigez le temps et l'énergie discrétionnaires vers les relations, pas seulement la carrière et l'acquisition.
   La bonne vie : leçons de l'étude de Harvard
9. Investir au moins 20 % du temps de travail dans le cadran II
   Réservez un temps significatif chaque semaine pour des activités qui sont importantes mais pas encore urgentes.
   Les gros cailloux d'abord
10. Faire une revue hebdomadaire chaque vendredi après-midi
    Passez en revue le journal de temps de la semaine dernière et fixez les priorités de la semaine prochaine pendant que le contexte est frais.
    L'audit de temps

Décrivez votre situation avec vos propres mots pour rechercher dans la bibliothèque complète de pratiques.