Pratiques de coaching pour pourquoi question étude

Décrivez presque n'importe quoi sur lequel vous travaillez et IX Coach trouve les pratiques dont l'adéquation avec la réalité est la plus proche. Pour pourquoi question étude, voici les correspondances les plus solides dans la bibliothèque de pratiques actuelle.

Pratiques qui peuvent aider

  1. Rendre la question précise, pas générique
    Demandez « pourquoi CE fait tient-il, compte tenu de ce que je sais ? » plutôt qu'un « pourquoi ? » vague.
    L'interrogation élaborative : demander « pourquoi est-ce vrai ? »
  2. Utilisez vos stratégies délibérément : nommez la méthode avant de commencer
    Dire « j'utilise mes stratégies » ne veut dire quelque chose que si vous pouvez nommer laquelle et pourquoi — faites de la méthode un choix explicite plutôt qu'une habitude par défaut.
    Métacognition : savoir ce que vous savez réellement
  3. Générer des questions avant de lire pour favoriser un traitement profond
    Fixez des questions précises auxquelles vous voulez une réponse avant de vous engager dans un contenu — les questions activent un traitement plus profond que la lecture passive.
    Niveaux de traitement : pourquoi la profondeur de l'encodage détermine ce dont vous vous souvenez
  4. L'interrogation élaborative : demander « pourquoi est-ce vrai ? »
    L'interrogation élaborative est la technique d'étude consistant à demander de façon répétée « pourquoi est-ce vrai ? » à propos d'un fait et à répondre avec ses propres mots, au lieu de simplement le lire. Des études contrôlées montrent qu'elle améliore fiablement la rétention de matériel factuel, parce que se forcer à expliquer un fait le connecte à ce que vous savez déjà et donne à la mémoire plus de façons de le retrouver. Elle est étroitement liée à l'auto-explication, et les deux sont souvent discutées ensemble : l'interrogation élaborative demande spécifiquement pourquoi un fait énoncé est vrai, tandis que l'auto-explication vous demande de raconter votre compréhension d'un passage ou d'un exemple travaillé de façon plus large. Les deux luttent contre le même échec, qui est que la relecture produit un sentiment de familiarité pris à tort pour de la connaissance. Les revues de techniques d'étude la classent généralement comme modérément utile — en dessous de la pratique de récupération et de la répétition espacée, mais bien au-dessus du surlignage et de la relecture, et elle fonctionne mieux sur du matériel factuel dont vous avez déjà quelques connaissances de base.
  5. Remplacer « pourquoi » par « comment » ou « quoi »
    « Pourquoi » sonne comme une accusation ; « comment » et « quoi » invitent à la résolution de problèmes.
    Les questions calibrées, en pratique
  6. Questionner la question elle-même
    Avant de répondre à une question, demandez si c'est la bonne question et si elle est formulée pour produire des réponses utiles.
    Le questionnement socratique
  7. Réduire : convertir les notes principales en questions dans la colonne d'indices
    Après la session, couvrez vos notes et écrivez une question dans la colonne d'indices pour chaque idée principale.
    La prise de notes Cornell : un système pour apprendre, pas seulement enregistrer
  8. Tourner le « pourquoi » vers vos propres suppositions
    Appliquez le même examen « pourquoi est-ce que je crois cela ? » à vos croyances existantes, pas seulement aux nouveaux faits.
    L'interrogation élaborative : demander « pourquoi est-ce vrai ? »
  9. Appliquer le questionnement socratique à sa propre pensée (pas seulement à celle des autres)
    Utilisez les mêmes types de questions sur vos propres croyances que vous utiliseriez pour sonder celles d'autrui.
    Le questionnement socratique
  10. Auditer vos méthodes d'étude par résultat de rétention, pas par ce qu'elles font ressentir
    Suivez ce que vous retenez réellement une semaine plus tard, pas ce qui semblait productif sur le moment.
    Le mythe des styles d'apprentissage : ce que dit réellement la recherche

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