Alternative à Youper : que choisir maintenant qu’il a fermé

Quelle est une bonne alternative à Youper maintenant que Youper a fermé ?

Youper a cessé ses services le 30 septembre 2026, et son application n’est plus répertoriée sur l’App Store américain ni sur Google Play. Si vous cherchez quoi utiliser à la place, cette page compare les options actuelles les plus proches de ce que faisait Youper — Wysa, MindLift et Stella — avec IX Coach, en indiquant ce que coûte chacune pour commencer, vérifié le 2026-10-03. IX Coach est du coaching par IA, pas une thérapie ni un service de crise, et aucun de ces outils ne remplace un professionnel agréé.

Si vous cherchez une alternative à Youper, la première chose à savoir est ce que dit désormais le site même de Youper : « Youper a cessé ses services le 30 septembre 2026. » (traduction) Cette ligne est le titre de youper.ai et de sa page d’avis au 2026-10-03, et l’application n’est plus répertoriée sur l’App Store américain ni sur Google Play. Cette page couvre ce qui est en ligne aujourd’hui : Wysa, un chatbot IA avec des exercices intégrés à la conversation et une façon gratuite de commencer ; MindLift, une application de recadrage des pensées gratuite pour commencer ; Stella, un compagnon vocal pour l’anxiété qui exige un abonnement payant ; et IX Coach, le produit de coaching par IA qui publie cette page, et qui fonctionne différemment des trois autres. IX Coach est du coaching par IA, pas une thérapie ni un service de crise, et aucune des options ici ne remplace un professionnel agréé.

Ce que disent désormais les pages de Youper

Youper a fermé. Au 2026-10-03, le titre de youper.ai et de sa page d’avis dit « Youper a cessé ses services le 30 septembre 2026 » (traduction), et la même ligne figure au-dessus de sa FAQ et de ses pages d’urgence.

L’application ne peut être réinstallée depuis aucune des deux boutiques que nous avons vérifiées : la recherche dans le catalogue d’Apple pour l’identifiant App Store de Youper n’a renvoyé aucun résultat le 2026-10-03, et la fiche Google Play de son paquet Android a renvoyé une erreur HTTP 404. Quiconque a supprimé l’application ou changé de téléphone n’a donc aucun moyen, à notre connaissance, de la télécharger à nouveau.

La page d’export de données de Youper dit que les comptes d’utilisateurs, les historiques de chat et les informations personnelles « sont en cours de suppression sécurisée et définitive de nos serveurs et de nos sauvegardes » (traduction), et elle n’offre plus d’export elle-même. Des versions antérieures de l’avis de Youper, capturées le 2026-09-08, donnaient plus de détails sur les dates, les abonnements et les remboursements ; ce libellé ne figure pas sur la page actuelle, cette page ne s’y appuie donc pas.

Les alternatives se répartissent en deux types d’outils différents

Tout ce qui suit relève de l’une de deux catégories, et savoir laquelle vous voulez réellement compte davantage que de savoir quelle application a les meilleurs avis. La première est l’outil structuré et autoguidé — des exercices ou des invites que l’on parcourt en grande partie seul, ce qu’était Youper lui-même. Wysa, Stella et MindLift en font partie, avec de vraies différences de coût, de format et d’orientation. La seconde est le coach IA continu — une conversation qui garde en mémoire ce que vous lui avez dit plutôt que de traiter chaque séance comme une page blanche. IX Coach est construit ainsi : sa page de tarifs liste la mémoire d’une séance à l’autre dans la formule unique, et sa page d’accueil dit qu’il s’appuie sur plus de 20 modalités fondées sur des preuves, chacune avec une page de concept que chacun peut ouvrir, comme le registre des pensées, une technique de recadrage de la TCC. C’est une différence structurelle dans la façon dont le produit est construit, pas une affirmation sur le type qui fonctionne le mieux pour vous — une personne qui voulait Youper précisément pour ses bilans quotidiens autonomes peut trouver qu’un coach axé sur la continuité résout un problème qu’elle n’avait pas. Là où les trois autres gagnent : Wysa et MindLift ne coûtent rien pour commencer et aucun ne demande de carte, alors que l’essai d’IX Coach en demande une.

À explorer: Le carnet de pensées : l'outil central d'auto-examen de la TCC · La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), rendue pratique

Les alternatives à Youper côte à côte

Les lignes vont de l’option la plus proche par le format de ce que faisait Youper — un chat autoguidé avec des exercices — à celle qui fonctionne différemment. Les coûts sont ce que la page ou la fiche App Store de chaque entreprise affichait le 2026-10-03.

Alternatives à Youper comparées : ce qu’est chacune, ce qu’il en coûte pour commencer, à qui elle convient, et ce pour quoi elle n’est pas conçue
OptionCe que c’estCoût pour commencer (vérifié le 2026-10-03)Idéal pourPas conçu pour
WysaChatbot IA avec des outils dans la conversation et une bibliothèque d’outils ; une formule payante supérieure ajoute un coach humain$0 pour parler à l’IA de Wysa ; Premium payant optionnel (le texte App Store indique $99.99 par an, mais la fiche montre aussi d’autres prix)Un chat autoguidé gratuit pour commencer, avec des exercices, le format le plus proche de celui de YouperLes situations de crise, le diagnostic, ou les problèmes de santé mentale graves et durables, selon la FAQ de Wysa
MindLiftApplication de recadrage TCC qui se présente comme un outil d’introspection plutôt que clinique$0 pour commencer, les fonctions de base ne demandent pas de compte ; premium optionnel (l’App Store indique $4.99 pour 1 mois, $34.99 pour 1 an)Recadrer une pensée qui bloque sur le moment, sans créer de compteUne thérapie ou un soutien en cas de crise ; il dit que ce n’est ni un outil clinique ni un service de crise
StellaCompagnon IA vocal pour l’anxiétéGratuit à télécharger, puis un abonnement est requis : $9.99 par mois ou $59.99 par an (États-Unis) ; pas d’offre gratuite pour un usage continuL’anxiété sur le moment, abordée à voix hauteUne thérapie ou une aide d’urgence, selon Stella ; une option gratuite pour un usage continu
IX CoachDu coaching par IA qui garde en mémoire ce que vous lui avez dit d’une séance à l’autre, en s’appuyant sur plus de 20 modalités fondées sur des preuves7 jours d’essai gratuit avec une carte dès le départ, puis $40 par mois ; les comptes gratuits peuvent avoir un aperçuUne conversation continue qui reprend les séances précédentes, avec les méthodes utilisées nomméesUne thérapie, un diagnostic ou des soins de crise ; un outil gratuit à vie, puisque l’essai exige une carte

Les prix changent ; ceux-ci ont été vérifiés le 2026-10-03, et aucun de ces outils ne remplace un professionnel agréé.

Wysa — le plus proche par le format de ce que faisait Youper, et gratuit pour parler

Wysa est un chatbot IA dont la FAQ elle-même dit que lui parler est gratuit, y compris les outils proposés dans les conversations, avec une version premium « à prix coûtant » (traduction) qui ajoute un choix d’outils plus large. Parmi les options ici, c’est la plus proche de Youper par le format : un chat avec des exercices à l’intérieur plutôt qu’une conversation ouverte. Sa fiche sur l’App Store américain affiche une note de 4.8 étoiles sur environ 24 500 évaluations au 2026-10-03.

Les prix sont l’endroit où les pages de Wysa se contredisent entre elles. La description App Store indique, pour les clients américains, Premium Plus à $99.99 par mois (coach plus outils) et Premium à $99.99 par an (outils), tandis que la liste des achats intégrés de la même fiche montre de nombreux autres niveaux de prix entre $4.99 et $144.99, et wysa.com/pricing a renvoyé une erreur 404 lors de la vérification. Considérez les chiffres de la description comme les prix américains annoncés par Wysa et la liste comme un conflit non résolu. Si vous accédez à Wysa par un employeur ou une école, sa FAQ dit que le premium est sans frais, le coaching humain étant en supplément.

Wysa pose la même limite qu’un outil scripté de type TCC comme Youper : sa FAQ dit qu’elle « n’est pas un substitut à un avis médical professionnel » (traduction), ne pose aucun diagnostic, et n’est pas recommandée en situation de crise ni pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale graves et durables.

À explorer: La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), rendue pratique · Le suivi d'habitudes

Stella — vocal, conçu spécifiquement pour l’anxiété

La description App Store de Stella l’appelle un compagnon vocal pour l’anxiété, conçu pour vous aider à vous sentir plus calme dans les moments difficiles. Sa page de tarifs, le 2026-10-03, dit qu’il coûte $9.99 par mois ou $59.99 par an aux États-Unis, que l’application est gratuite à télécharger, et qu’un abonnement est nécessaire pour continuer à l’utiliser : « Il n’y a pas d’offre gratuite pour un usage continu. » (traduction) La page n’indique pas d’essai gratuit ; elle dit que toute offre d’introduction s’affiche dans l’App Store avant l’achat. Une version antérieure de cette page, vérifiée le 2026-09-08, signalait une bêta ouverte gratuite et un prix annuel de $99.99 ; aucun des deux n’apparaît aujourd’hui sur la page de tarifs de Stella.

C’est l’orientation la plus étroite des trois outils autoguidés ici — si vous utilisiez Youper pour un suivi d’humeur général couvrant plusieurs préoccupations, le cadrage de Stella centré sur l’anxiété mérite d’être pesé ; si l’anxiété était précisément ce pour quoi vous alliez sur Youper, cette orientation peut être justement l’intérêt. Stella dit être un compagnon de bien-être émotionnel par IA, pas un remplacement de la thérapie, des soins de santé mentale professionnels ou d’une aide d’urgence. Sa fiche sur l’App Store américain affiche 5 étoiles sur seulement 18 évaluations, trop peu pour en tirer grand-chose.

MindLift — gratuit pour commencer, sans compte pour l’outil de base

Le site de MindLift dit qu’il est gratuit pour commencer, que ses fonctions de base sont disponibles sans créer de compte, et qu’un abonnement premium optionnel en débloque davantage ; le site ne détaille pas ce qu’ajoute le premium, considérez donc la base gratuite comme la quantité connue. Sa fiche sur l’App Store américain affiche des prix premium de $4.99 pour un mois, $19.99 pour six mois, $34.99 pour un an et $89.99 pour un achat à vie, et une note de 4.75 sur seulement 8 évaluations.

MindLift se décrit comme une application de recadrage TCC pour travailler sur une seule pensée négative ou ruminante, et déclare : « Ce n’est ni un outil clinique ni un remplacement de la thérapie. » (traduction) Il dit aussi que ce n’est pas un service de crise. Il est conçu pour un moment de recadrage plutôt que pour une conversation quotidienne.

Ce qu’aucune de ces applications — IX Coach compris — n’est conçue pour faire

Chaque produit de cette page, IX Coach compris, est un outil de coaching ou de bien-être autoguidé, pas un clinicien. IX Coach est du coaching par IA, pas une thérapie. Si votre usage de Youper dépassait une habitude de suivi d’humeur ou un point de productivité — si c’est plus proche de quelque chose qui demande un diagnostic ou un plan de traitement — aucun des produits ici n’est conçu pour le remplacer, et aucun ne prétend le faire. Si c’est plus proche d’une crise, les numéros à appeler se trouvent quelques sections plus bas.

À explorer: Le triangle de la confiance

Comment en choisir une sans refaire cette recherche dans un mois

Trois des quatre options peuvent être essayées avant de payer : Wysa est gratuit pour parler, l’outil de base de MindLift est gratuit sans compte, et IX Coach propose un essai de 7 jours qui demande une carte dès le départ, annuler avant le jour 7 ne coûtant rien, selon sa page de tarifs. Stella exige un abonnement dès le départ, même si elle dit que toute offre d’introduction apparaît dans l’App Store avant l’achat. La façon honnête de choisir est de passer une semaine avec l’une des options gratuites avant de payer quoi que ce soit — l’habitude que Youper servait peut ne pas se transférer proprement à l’une d’elles, et vous ne saurez laquelle la retrouve qu’en essayant. L’erreur à éviter est de choisir sur les seules notes : elles disent ce que les utilisateurs actuels pensent de l’outil qu’ils ont choisi, pas s’il correspond à ce pour quoi vous utilisiez précisément Youper.

À explorer: Les Petites Expériences : Tester le Changement Sans S'y Engager · La douleur de payer, en pratique · Satisficing vs. Maximizing: Wann „gut genug“ gewinnt

Youper est-il encore téléchargeable ?

Non. Le 2026-10-03, la recherche dans le catalogue d’Apple pour l’identifiant App Store de Youper n’a renvoyé aucun résultat, la fiche Google Play de son paquet Android a renvoyé une erreur HTTP 404, et youper.ai dit qu’il a cessé ses services le 30 septembre 2026.

Que deviennent mes données Youper ?

La page d’export de données de Youper dit que tous les comptes d’utilisateurs, historiques de chat et informations personnelles « sont en cours de suppression sécurisée et définitive de nos serveurs et de nos sauvegardes » (traduction). Au 2026-10-03, cette page n’offre plus d’export et ne donne pas de date d’achèvement de la suppression.

Existe-t-il une alternative gratuite à Youper ?

Wysa est gratuit pour parler, outils compris, et l’outil de recadrage des pensées de base de MindLift est gratuit et ne demande pas de compte. Stella exige un abonnement pour un usage continu ($9.99 par mois ou $59.99 par an aux États-Unis). IX Coach propose un essai de 7 jours qui demande une carte dès le départ, puis $40 par mois ; les comptes gratuits peuvent en avoir un aperçu, mais il n’y a pas d’offre gratuite pour un usage continu.

Un coach IA, est-ce la même chose qu’un chatbot de suivi d’humeur comme Youper ?

Non. Un chatbot de suivi d’humeur déroule une bibliothèque d’exercices structurés et en grande partie autoguidés. Un produit de coaching comme IX Coach est conçu pour poursuivre une conversation d’une séance à l’autre plutôt que de repartir de zéro à chaque fois — une structure différente, pas strictement meilleure ou moins bonne. IX Coach est du coaching par IA, pas une thérapie.

Si vous avez besoin d’un soutien de crise tout de suite

Rien sur cette page — IX Coach compris — ne remplace les soins d’un professionnel agréé, et IX Coach n’est pas un service de crise. Youper disait la même chose de lui-même : sa page d’avis, toujours en ligne le 2026-10-03, indique qu’il « n’est pas un service d’urgence et ne peut pas fournir d’intervention de crise » (traduction), et le service a depuis été arrêté. L’encadré « Si vous avez besoin d’aide maintenant » de cette page indique quoi faire si vous êtes hors des États-Unis — appeler le numéro d’urgence de votre pays — et renvoie vers un répertoire de lignes d’écoute dans plus de 130 pays. Aux États-Unis, si vous êtes dans une urgence de santé mentale ou si vous avez des pensées suicidaires ou d’automutilation, voici les numéros à appeler, les mêmes que ceux que les pages de Youper listent encore : appelez ou envoyez un SMS au 988 pour la Suicide & Crisis Lifeline (disponible 24 h/24), envoyez HOME par SMS au 741741 pour la Crisis Text Line (États-Unis), ou appelez le 911 aux États-Unis. Rien de cela ne coûte quoi que ce soit, et rien de cela n’exige de choisir d’abord une application.

Questions fréquentes

Quelle est une bonne alternative à Youper maintenant que Youper a fermé ?

Youper a cessé ses services le 30 septembre 2026, et son application n’est plus répertoriée sur l’App Store américain ni sur Google Play. Si vous cherchez quoi utiliser à la place, cette page compare les options actuelles les plus proches de ce que faisait Youper — Wysa, MindLift et Stella — avec IX Coach, en indiquant ce que coûte chacune pour commencer, vérifié le 2026-10-03. IX Coach est du coaching par IA, pas une thérapie ni un service de crise, et aucun de ces outils ne remplace un professionnel agréé.

Youper est-il encore téléchargeable ?

Non. Le 2026-10-03, la recherche dans le catalogue d’Apple pour l’identifiant App Store de Youper n’a renvoyé aucun résultat, la fiche Google Play de son paquet Android a renvoyé une erreur HTTP 404, et youper.ai dit qu’il a cessé ses services le 30 septembre 2026.

Que deviennent mes données Youper ?

La page d’export de données de Youper dit que tous les comptes d’utilisateurs, historiques de chat et informations personnelles « sont en cours de suppression sécurisée et définitive de nos serveurs et de nos sauvegardes » (traduction). Au 2026-10-03, cette page n’offre plus d’export et ne donne pas de date d’achèvement de la suppression.

Existe-t-il une alternative gratuite à Youper ?

Wysa est gratuit pour parler, outils compris, et l’outil de recadrage des pensées de base de MindLift est gratuit et ne demande pas de compte. Stella exige un abonnement pour un usage continu ($9.99 par mois ou $59.99 par an aux États-Unis). IX Coach propose un essai de 7 jours qui demande une carte dès le départ, puis $40 par mois ; les comptes gratuits peuvent en avoir un aperçu, mais il n’y a pas d’offre gratuite pour un usage continu.

Un coach IA, est-ce la même chose qu’un chatbot de suivi d’humeur comme Youper ?

Non. Un chatbot de suivi d’humeur déroule une bibliothèque d’exercices structurés et en grande partie autoguidés. Un produit de coaching comme IX Coach est conçu pour poursuivre une conversation d’une séance à l’autre plutôt que de repartir de zéro à chaque fois — une structure différente, pas strictement meilleure ou moins bonne. IX Coach est du coaching par IA, pas une thérapie.

Recherche

Pratiquez cela avec IX Coach

Essayer cette pratique

À lire ensuite