Fixer des objectifs qui construisent sur vos forces signatures
Concevez des objectifs qui font de vos principales forces le véhicule principal plutôt que vos points faibles.
Why it works
Le modèle dominant d'amélioration de soi cible les faiblesses ; le modèle basé sur les forces commence en demandant comment les forces signatures peuvent atteindre l'objectif. Le mécanisme est que l'engagement soutenu et la motivation intrinsèque sont plus élevés quand l'activité active des forces authentiques. Les personnes dans des rôles alignés avec leurs forces signatures montrent un engagement, une performance et une rétention plus élevés dans la recherche organisationnelle. Construire des objectifs autour des forces n'ignore pas les déficits — cela assure que les forces sont le moteur plutôt que le déficit tout le focus.
How to do it
- Prenez un objectif actuel. Listez ce que l'objectif nécessite. Associez chaque exigence à l'une des 24 forces VIA.
- Identifiez lesquelles de ces forces requises sont dans votre profil signature — ce sont vos points de levier.
- Redessinez la manière dont vous poursuivez l'objectif pour maximiser ces points de levier.
- Pour les forces requises hors de votre profil principal, demandez-vous : « Puis-je m'associer avec quelqu'un dont c'est la signature ? »
Données probantes
Les méta-analyses des interventions basées sur les forces en contexte organisationnel trouvent des effets positifs sur l'engagement et la performance. La version spécifique VIA de la fixation d'objectifs basée sur les forces a moins de preuve d'essai directe. (observational)
La plupart de la recherche organisationnelle basée sur les forces utilise des cadres de forces différents (par exemple, Gallup CliftonStrengths) ; la preuve directe VIA-vers-objectif est plus rare.
Sources
- Linley et al. (2010), "Using signature strengths in pursuit of goals," International Coaching Psychology Review
Erreur fréquente
Traiter ceci comme une permission de ne jamais travailler sur les faiblesses — les déficits authentiques qui bloquent les objectifs centraux ont toujours besoin d'attention. Le principe est mené par les forces, non ignorant des faiblesses.
Pratiquez cela avec IX Coach
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