Habitude 2 : Commencer avec la fin en tête

Définissez à quoi ressemble le succès avant d'agir, guidé par une mission personnelle.

Why it works

Toute chose est créée deux fois — d'abord mentalement, puis physiquement — donc sans destination mentale claire, vos actions quotidiennes dérivent ou se font détourner par les agendas des autres. Articuler un état final et des valeurs personnelles donne à chaque décision un point de référence, si bien que l'effort s'accumule vers une direction choisie plutôt que de se disperser dans ce qui semble urgent.

How to do it

1. Imaginez une scène future significative (par exemple comment vous voudriez être décrit) pour faire émerger vos vraies valeurs.
2. Rédigez un court énoncé de mission personnelle capturant ce pour quoi vous vous tenez et ce vers quoi vous visez.
3. Vérifiez les décisions importantes contre lui : cela avance-t-il vers la fin que vous avez définie ?

Données probantes

Cohérent avec la recherche sur la fixation d'objectifs et l'auto-concordance : des objectifs clairs et alignés sur les valeurs améliorent la persévérance et le bien-être. L'« énoncé de mission personnelle » est un outil de praticien construit sur cela, pas une intervention validée séparément. (observational)

Un énoncé de mission n'aide que s'il guide réellement les décisions ; écrit une fois et oublié, il n'a pas d'effet mesuré.

Sources

• Locke & Latham, goal-setting theory (specific, value-aligned goals aid performance)

Erreur fréquente

Écrire un énoncé de mission inspirant une fois et ne jamais l'utiliser pour filtrer les décisions réelles, si bien que la vie quotidienne continue de tourner en pilote automatique.