Ancrer vos vertus dans une communauté de pratique
Les vertus nécessaires à l'excellence dans toute pratique sérieuse (métier, sport, relation) sont de vraies vertus — trouvez la pratique qui les fait émerger.
Why it works
MacIntyre soutient que les vertus se développent mieux au sein de « pratiques » — formes d'activité cohérentes et complexes avec des standards internes d'excellence, comme la médecine, les échecs, l'agriculture ou la parentalité. Une pratique vous confronte à des standards que vous n'avez pas inventés, qui résistent à vos raccourcis, et qui exigent les vertus pour y répondre. Les vertus développées au sein d'une pratique sont authentiques — non jouées pour l'approbation sociale mais testées contre une vraie résistance.
How to do it
- Identifiez une pratique sérieuse dans votre vie avec de vrais standards internes d'excellence — une où la qualité n'est pas définie par vous.
- Nommez les vertus que la pratique exige (honnêteté, patience, précision, courage).
- Engagez-vous délibérément avec les parties les plus difficiles de la pratique — celles qui exigent les vertus — plutôt que de rester dans une compétence confortable.
- Laissez la pratique vous donner un retour sur votre caractère que vous n'inventeriez pas vous-même.
Données probantes
Ceci est un cadre philosophique (MacIntyre) plutôt qu'une intervention testée empiriquement ; la recherche sur la pratique délibérée et le développement de l'expertise soutient l'idée qu'une pratique sérieuse avec de vrais standards construit des compétences et des dispositions plus robustes qu'une pratique sans standards. (mechanistic)
La pratique délibérée d'Ericsson concerne la compétence, pas la vertu ; le transfert au développement du caractère est une extrapolation macintyrienne, non une affirmation directement testée.
Sources
- Ericsson, K.A. et al. (1993), The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance, Psychological Review
- Ericsson, K. A., Krampe, R. Th., & Tesch-Römer, C. (1993). The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Psychological Review, 100(3), 363-406.
Erreur fréquente
S'engager dans une pratique seulement là où vous êtes déjà compétent, ce qui ne fournit aucune résistance et donc aucun développement du caractère.
Pratiquez cela avec IX Coach
More practices for L'éthique de la vertu, rendue pratique
- Identifier les vertus que vous avez le plus besoin de cultiver
Nommez les trois traits de caractère dont l'absence vous limite le plus — ce sont vos cibles de pratique.
- Cultiver la vertu par l'habituation délibérée
Faites l'action vertueuse — même imparfaitement, même sans le sentiment — jusqu'à ce que la disposition suive.
- Voir votre vie comme un récit, non une séquence de choix
Demandez-vous : quelle histoire est-ce que je vis, et reflète-t-elle le caractère que j'essaie de construire ?
- Mesurer l'épanouissement, pas seulement le bonheur
Demandez-vous régulièrement : est-ce que je m'épanouis en tant qu'être humain — en utilisant bien mes capacités — ou est-ce que je me sens simplement bien ?
- Pratiquer les vertus comme interconnectées, non séparées
Quand une vertu semble absente, cherchez quelle vertu apparentée est aussi négligée.
- Choisir et étudier des modèles délibérément
Sélectionnez une personne précise dont vous voulez intérioriser le caractère dans un domaine précis, et étudiez comment elle agit — pas seulement ce qu'elle dit.
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