Pratiche di coaching per anunciar tu meta

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per anunciar tu meta, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Impegno pubblico
    Annuncia l'obiettivo a persone la cui opinione ti sta a cuore.
    Dispositivi di Precommitment (Contratti di Ulisse)
  2. Specifico — nomina il comportamento o il risultato esatto
    Sostituisci 'mettersi in forma' con un unico obiettivo concreto che potresti fotografare o contare.
    Obiettivi SMART Che Muovono Davvero le Cose
  3. Scrivi un contratto di impegno formale con un arbitro e una posta in gioco
    Formalizza il tuo obiettivo con una metrica chiara, una scadenza, una posta che perderai se fallisci, e un arbitro che la faccia rispettare.
    Contratti di Impegno, Resi Pratici
  4. Mantieni un tabellone visibile e convincente
    Crea un tabellone semplice e sempre visibile che mostra gli indicatori guida e di risultato — così sai sempre se stai vincendo.
    Le 4 Discipline dell'Esecuzione (4DX)
  5. Usa l'impegno pubblico per chiudere il divario d'azione
    Annuncia una prossima azione specifica di costruzione della competenza a qualcuno che farà da follow-up.
    Il Ciclo Fiducia–Competenza
  6. Prendi un impegno pubblico per creare responsabilità sociale
    Dire agli altri cosa hai intenzione di fare rende il fallimento visibile e costoso — una posta sociale.
    Contratti di Impegno, Resi Pratici
  7. Rendi gli obiettivi sfidanti specifici, non solo grandi
    Un obiettivo sfidante deve essere specifico e misurabile per attivare i meccanismi che lo fanno funzionare.
    Obiettivi Sfidanti: Quando gli Obiettivi Ambiziosi Aiutano e Quando Falliscono
  8. Progetta obiettivi di processo specifici, osservabili e sotto il tuo controllo
    Gli obiettivi di processo devono essere sia praticabili (puoi farli) sia osservabili (puoi confermare di averli fatti).
    Obiettivi di Processo vs Obiettivi di Risultato nello Sport e nella Performance
  9. Definisci il risultato prima di elencare i compiti
    Prima di pianificare qualsiasi azione, scrivi una singola affermazione chiara dell'esito specifico che vuoi.
    Il Metodo di Pianificazione Rapida (RPM) di Tony Robbins, In Modo Pratico
  10. Scrivi un Objective ambizioso e qualitativo
    Dichiara dove vuoi arrivare con un linguaggio semplice e motivante — niente numeri, per ora.
    OKR per le Persone, Non Solo per le Aziende

Preoccupazioni correlate

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