Pratiche di coaching per coaching che apoya la autonomía

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per coaching che apoya la autonomía, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Usa un dialogo interiore che sostiene l'autonomia
    Guida te stesso con scelta e motivazione, non con "dovrei" e autopressione.
    Teoria dell'Autodeterminazione, Resa Utilizzabile
  2. Dai ai performer scelta all'interno della pratica per sostenere l'autonomia
    Offri opzioni auto-dirette nella pratica — quale esercizio, quante ripetizioni, quale spunto — per potenziare la motivazione intrinseca e l'apprendimento.
    Focus Esterno dell'Attenzione, in Pratica
  3. Proteggi il tuo senso di autonomia mentre persegui l'obiettivo
    Mantieni l'obiettivo tuo anche quando un coach, un capo o un partner è coinvolto.
    Obiettivi Auto-Concordanti, In Modo Pratico
  4. Chiedi "come posso aiutare?" invece di presumere
    Dire alle persone come le aiuterai prima di scoprire che tipo di aiuto vogliono è uno degli errori manageriali più comuni.
    The Coaching Habit: Sette Domande per Essere Più Coach
  5. Sostieni l'autonomia anche quando usi una struttura esterna
    Fornire una motivazione razionale e una scelta all'interno dei vincoli protegge la motivazione anche in contesti strutturati esternamente.
    Motivazione Intrinseca vs. Estrinseca: Cosa Mostra Davvero la Ricerca
  6. Concedi autonomia adeguata all'età entro limiti non negoziabili
    Lascia che il bambino scelga entro i confini che imposti — la scelta costruisce competenza; il confine fornisce sicurezza.
    La Genitorialità Autorevole (Diana Baumrind)
  7. Fai emergere la consapevolezza e costruisci responsabilità simultaneamente
    Aiuta la persona a vedere la propria situazione più chiaramente mentre la connetti anche alla propria ownership di essa.
    Il Modello GROW: Conversazioni di Coaching che Muovono Davvero le Persone
  8. Chiudere il ciclo GROW con una revisione della sessione
    All'inizio della sessione successiva, rivedi cosa è stato concordato e cosa è effettivamente accaduto prima di fissare un nuovo obiettivo.
    Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
  9. Scaffolding e riduzione graduale deliberata
    Fornisci supporto strutturato al limite dell'apprendista, poi rimuovilo sistematicamente man mano che la competenza cresce.
    Apprendistato Cognitivo: Imparare Rendendo Visibile il Pensiero
  10. Spezza il ciclo di dipendenza dai consigli
    Quando le persone vengono da te per ogni decisione, segnala che dare consigli le sta rendendo meno capaci, non di più.
    Il leader come coach: un nuovo paradigma di management

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