Pratiche di coaching per maximizazione secondo Barry Schwartz
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per maximizazione secondo Barry Schwartz, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Satisficing vs Maximizing: Quando "Abbastanza Buono" Vince
Il satisficing — termine coniato da Herbert Simon — significa scegliere la prima opzione che soddisfa i tuoi criteri, mentre il maximizing significa cercare la migliore opzione possibile. La ricerca di Barry Schwartz e colleghi ha trovato che chi massimizza abitualmente tende a fare scelte oggettivamente leggermente migliori ma riporta soddisfazione più bassa, più rimpianto e peggiore benessere — quindi per la maggior parte delle decisioni quotidiane vince "abbastanza buono". - Ottimizza per evitare la stupidità, non per la brillantezza
Munger: "È notevole quanto vantaggio a lungo termine abbiano ottenuto persone come noi cercando di essere costantemente non stupide".
Inversione: Risolvere i Problemi al Contrario - Individua i tuoi segnali da massimizzatore
Impara i segnali che indicano che stai massimizzando una decisione che non lo merita.
Satisficing vs Maximizing: Quando "Abbastanza Buono" Vince - Accontentati: fissa una soglia di buono-abbastanza e fermati quando la raggiungi
Ottimizza per 'abbastanza buono' anziché 'il migliore possibile' — il costo della ricerca spesso supera il guadagno.
Euristiche semplici: l'argomentazione di Gerd Gigerenzer per il pensiero veloce e frugale - Scegli tra massimizzare o fare satisficing per ogni decisione
Riserva il massimizzare alle poche scelte ad alto rischio e durature; fai satisficing sul resto.
Satisficing vs Maximizing: Quando "Abbastanza Buono" Vince - Lascia che l'interesse composto faccia il lavoro (pazienza)
I risultati più grandi vengono dal tempo investito, non dall'intensità — se non li interrompi.
La Psicologia del Denaro, Resa Pratica - Gestisci tutte e quattro le dimensioni dell'energia: fisica, emotiva, mentale, spirituale
Tratta l'energia come la risorsa fondamentale della prestazione — non il tempo, lo sforzo o la tecnica.
Lo Stato di Prestazione Ideale, Reso Pratico - Usa il ragionamento maximin per decisioni ad alto rischio e irreversibili sotto ambiguità
Scegli l'opzione il cui esito peggiore plausibile è più sopravvivibile — quando non puoi calcolare il valore atteso, ottimizza il pavimento.
Avversione all'Ambiguità — Perché le Probabilità Ignote Sembrano Peggiori delle Cattive Probabilità - The Power of Full Engagement, Reso Pratico
Loehr e Schwartz sostengono che la performance dipende dalla gestione dell'energia, non del tempo: hai energia fisica, emotiva, mentale e spirituale, e la chiave è oscillare tra pieno coinvolgimento e vero recupero invece di spingere in modo lineare. Il modello delle quattro dimensioni è un framework di practitioner, ma i suoi elementi costitutivi — recupero, pause, sonno, esercizio e significato — hanno ciascuno un proprio reale sostegno. - Automatizza le allocazioni per l'io futuro in un momento di pazienza
Imposta trasferimenti automatici o tempo pre-bloccato quando sei in uno stato paziente — rimuovi la decisione per l'io futuro dalle mani dell'io presente.
Sconto Iperbolico — Perché il Te Futuro Perde Sempre
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Il satisficing — termine coniato da Herbert Simon — significa scegliere la prima opzione che soddisfa i tuoi criteri, mentre il maximizing significa cercare la migliore opzione possibile. La ricerca di Barry Schwartz e colleghi ha trovato che chi massimizza abitualmente tende a fare scelte oggettivamente leggermente migliori ma riporta soddisfazione più bassa, più rimpianto e peggiore benessere — quindi per la maggior parte delle decisioni quotidiane vince "abbastanza buono".
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- eulogy virtù confronting tuo adam one adam two
Distingui il sé che vuole costruire e realizzare dal sé che vuole essere buono.
Conosci i tuoi due io (Adamo I e Adamo II)
- sono un maximizer
Impara i segnali che indicano che stai massimizzando una decisione che non lo merita.
Individua i tuoi segnali da massimizzatore
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.