Individua i tuoi segnali da massimizzatore

Impara i segnali che indicano che stai massimizzando una decisione che non lo merita.

Why it works

Massimizzare è spesso automatico e invisibile — non ti accorgi di aver letto quaranta recensioni finché non sei esausto. Imparare i propri segnali personali (riaprire schede, chiedersi "ma se ce ne fosse una migliore?") rende consapevole lo schema, e solo uno schema consapevole può essere interrotto. La consapevolezza è la precondizione per scegliere il satisficing di proposito.

How to do it

1. Elenca i tuoi segnali personali di massimizzazione (recensioni infinite, cicli di indecisione, navigazione dopo aver già scelto).
2. Quando un segnale appare su una decisione a basso rischio, nominalo ad alta voce.
3. Usa il segnale come spunto per richiamare la tua soglia di "abbastanza buono" e fermarti.

Prove scientifiche

Si basa sulla ricerca sulla tendenza a massimizzare (le persone differiscono stabilmente in quanto massimizzano) più il principio generale che la consapevolezza metacognitiva di uno schema è necessaria per cambiarlo. Individuare i propri segnali personali è un passo applicato di auto-monitoraggio, non una tecnica studiata separatamente. (mechanistic)

Il massimizzare come tratto stabile è supportato; la pratica di individuare i segnali è uno strumento pratico di auto-consapevolezza più che un intervento testato.

Fonti

• Schwartz et al. (2002), individual differences in maximizing tendency, J. Personality & Social Psychology

Errore comune

Credere di essere "scrupolosi" quando in realtà si sta massimizzando una decisione banale, perché lo schema non viene mai nominato.