Pratiche di coaching per interesarse genuinamente in i demás

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per interesarse genuinamente in i demás, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Diventa genuinamente interessato alle altre persone
    Fai più amici in due mesi essendo interessato agli altri che in due anni cercando di far interessare loro a te.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  2. Essere Interessato: ascolta e mostra che stai ascoltando
    Presta attenzione alla prospettiva dell'altra persona con curiosità genuina, non solo con pazienza.
    GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili
  3. Genuina curiosità verso gli altri
    Fai domande reali e ascolta, invece di aspettare il tuo turno per parlare.
    La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
  4. Guida con la generosità, non con un'agenda
    Entra in ogni contesto di networking chiedendoti cosa puoi dare, non cosa puoi ottenere.
    Non Mangiare Mai da Solo: Costruire una Rete Vera
  5. Coltiva la presenza
    Sii pienamente qui — l'attenzione indivisa è il dono più raro e lusinghiero che puoi fare.
    The Charisma Myth, Reso Pratico
  6. Sviluppa interesse in aree dove attualmente è assente
    L'interesse non è fisso — può essere coltivato attraverso comprensione di base ed esperienze di successo precoce.
    Teoria del valore atteso: perché ci provi (o no)
  7. Proietta calore
    Segnala che ti piace e accetti la persona — il calore è la buona volontà resa visibile.
    The Charisma Myth, Reso Pratico
  8. Allargare il cerchio di cura
    Estendi gli auguri verso l'esterno per fasi: persona cara, persona neutra, persona difficile, tutti gli esseri.
    Meditazione di Amorevolezza (Metta)
  9. Fai sentire importante l'altra persona — sinceramente
    Parla alle persone in termini di ciò che conta per loro, e dai apprezzamento onesto e specifico.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  10. L'estensione a cerchi concentrici del ren
    Estendi deliberatamente la qualità della cura che hai per chi ti è più vicino verso altri più distanti.
    Auto-Coltivazione Confuciana: L'Approccio di Mencio

Preoccupazioni correlate

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