Pratiche di coaching per sentido di appartenenza al cosmos

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per sentido di appartenenza al cosmos, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Trova appartenenza nella natura e nel cosmo
    Quando la comunità umana sembra inaccessibile, trova il senso di appartenenza nel mondo naturale di cui fai parte.
    Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
  2. Contempla la natura universale
    Vediti come un nodo nel flusso continuo della natura — non più grande del necessario, né più piccolo.
    La Vista dall'Alto
  3. Usa l'appartenenza per alleviare l'isolamento
    Quando ti senti tagliato fuori, ripristina il senso di essere ancora un nodo in un insieme più grande.
    Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
  4. Coltiva il sentimento oceanico o cosmico attraverso pratiche di stupore
    Cerca regolarmente incontri con ciò che è vasto, antico, o radicalmente oltre la scala umana.
    L'Auto-Trascendenza di Maslow, in Pratica
  5. Connessione alla natura e al mondo vivente più ampio
    Passa tempo riflessivo nella natura per sentirti parte di qualcosa di più grande di te.
    Auto-Trascendenza: Oltre il Sé
  6. Osservare le stelle e la vastità della scala
    Guarda in alto un cielo notturno buio e lascia che sia la pura scala a fare il lavoro.
    Le camminate di meraviglia, e la scienza dello stupore
  7. Estendi deliberatamente il tuo cerchio di interesse
    Allarga sistematicamente chi conta come "noi" — dalle relazioni strette verso l'esterno fino agli sconosciuti.
    Sympatheia — la Pratica Stoica dell'Interconnessione Universale
  8. Cerca lo stupore in rituali collettivi ed esperienze condivise
    Vivi qualcosa di vasto insieme ad altri per amplificare sia lo stupore sia la connessione.
    Lo Stupore e il Sé Piccolo
  9. Usa lo stupore per riconnetterti a qualcosa più grande di te
    Quando lo stupore fa sentire piccolo il sé, segui l'impulso naturale verso l'appartenenza — verso la comunità, la natura o l'umanità in generale.
    Stupore e Benessere, in Pratica
  10. Terapia dell'insignificanza cosmica
    Usa la scala del tempo e dell'universo per allentare la presa di standard impossibili.
    Quattromila Settimane, reso pratico

Preoccupazioni correlate

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