Pratiche di coaching per revisione di la lista di desideri
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per revisione di la lista di desideri, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Rivedi e rivedi la bucket list trimestralmente
Una lista rivista solo alla scrittura è nostalgia; una rivista trimestralmente è un documento di pianificazione vivo.
Il Metodo della Bucket List - Rivedi la lista someday settimanalmente — anche brevemente
Una lista someday non rivista è un mucchio di sensi di colpa; una rivista è una risorsa di pianificazione.
La Lista del Someday - Fai un mind sweep per far emergere ciò che il sistema non ha catturato
Prima di terminare la revisione, dedica 5 minuti a scrivere qualsiasi cosa ti stia ancora disturbando o ronzando in testa.
La Revisione Settimanale GTD - Dai agli elementi someday un orizzonte temporale per distinguere vicino e lontano
Non tutti gli elementi someday sono uguali — alcuni aspettano il mese prossimo, altri la pensione.
La Lista del Someday - Il Metodo della Bucket List
Una bucket list, usata seriamente, forza chiarezza su ciò che vuoi davvero dal tempo che ti resta — non una lista di desideri fantastica ma un inventario di lavoro di esperienze e obiettivi che vengono pianificati, finanziati e perseguiti. Il metodo funziona meglio quando è radicato nella consapevolezza temporale (la vita è finita) e rivisto attivamente piuttosto che scritto una volta e dimenticato. Le prove sono in gran parte aneddotiche e provenienti dalla pratica del life design; i meccanismi motivazionali sottostanti sono reali. - Come costruire una bucket list condivisa con un partner o la famiglia
Una bucket list condivisa è più difficile da rimandare e più motivante di una individuale — e le esperienze stesse sono più ricche.
Il Metodo della Bucket List - Scrivi la lista da una prospettiva consapevole della mortalità
Inquadra la lista esplicitamente attorno alla finitudine — "cosa voglio aver fatto prima di morire?" — per innescare valori reali, non prestazione.
Il Metodo della Bucket List - Rivedi la lista someday/maybe per decidere cosa attivare
Guarda la tua lista someday/maybe e decidi se qualcosa è pronto per diventare un progetto attivo.
La Revisione Settimanale GTD - Finanzia e pianifica un elemento ora
Metti denaro e una data su un elemento prima che finisca la sessione — nient'altro converte l'intenzione in azione in modo altrettanto affidabile.
Il Metodo della Bucket List - Genera una lista di cose da smettere, non solo una to-do list per l'anno prossimo
Ciò che smetti di fare l'anno prossimo è importante quanto ciò che inizi.
L'Annual Review (Metodo Tim Ferriss)
Preoccupazioni correlate
- metodo di la lista di desideri
Una bucket list, usata seriamente, forza chiarezza su ciò che vuoi davvero dal tempo che ti resta — non una lista di desideri fantastica ma un inventario di lavoro di esperienze e obiettivi che vengono pianificati, finanziati e perseguiti. Il metodo funziona meglio quando è radicato nella consapevolezza temporale (la vita è finita) e rivisto attivamente piuttosto che scritto una volta e dimenticato. Le prove sono in gran parte aneddotiche e provenienti dalla pratica del life design; i meccanismi motivazionali sottostanti sono reali.
Il Metodo della Bucket List
- horizonte temporale in la lista di desideri
Ordina gli elementi in vicini (quest'anno), medi (questo decennio) e distanti — poi pianifica immediatamente quelli a breve termine.
Categorizza gli elementi della lista per orizzonte temporale
- come fare una bucket list efficace
Una bucket list, usata seriamente, forza chiarezza su ciò che vuoi davvero dal tempo che ti resta — non una lista di desideri fantastica ma un inventario di lavoro di esperienze e obiettivi che vengono pianificati, finanziati e perseguiti. Il metodo funziona meglio quando è radicato nella consapevolezza temporale (la vita è finita) e rivisto attivamente piuttosto che scritto una volta e dimenticato. Le prove sono in gran parte aneddotiche e provenienti dalla pratica del life design; i meccanismi motivazionali sottostanti sono reali.
- come recordar tuo lista di desideri
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- come tomarse in serio una lista di desideri
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- bucket lista metodo per caregiver
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