Pratiche di coaching per humanità compartida in un lavoro nuovo

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per humanità compartida in un lavoro nuovo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Umanità Comune, Resa Pratica
    L'umanità comune — una delle tre componenti del quadro di autocompassione di Kristin Neff — è il riconoscimento che sofferenza, fallimento e inadeguatezza sono esperienze umane universali, non difetti personali. Attivare questa consapevolezza interrompe la narrazione isolante della vergogna e ne riduce l'intensità. Ha supporto osservazionale come componente del costrutto dell'autocompassione ed è insegnata in programmi basati sull'evidenza incluso l'MSC.
  2. Completa la frase: "Anche altri sentono questo quando..."
    Completa un ponte specifico tra il tuo dolore e l'esperienza condivisa degli altri.
    Umanità Comune, Resa Pratica
  3. Meditazione sulla condizione condivisa
    Siediti brevemente con la consapevolezza che in questo momento, migliaia di persone stanno sentendo esattamente ciò che senti tu.
    Umanità Comune, Resa Pratica
  4. Presentati per la persona, non solo per la consegna
    Riconosci cosa sta succedendo nella vita di qualcuno quando lo sta chiaramente colpendo — prima di affrontare il lavoro.
    Prendersi Cura Personalmente: Il Fondamento della Candore Radicale
  5. Connettiti all'umanità comune nei momenti di fallimento
    Quando fallisci o soffri, ricordati che questa è un'esperienza umana condivisa — non un tuo deficit personale.
    Autostima vs. Valore Personale
  6. Usa la mappatura del genio nell'inserimento
    Fai emergere presto i geni di un nuovo assunto così da progettarne il ruolo attorno all'energia, non solo alle competenze.
    I 6 Tipi di Genio Lavorativo (Patrick Lencioni)
  7. Usa l'anticipazione dell'interazione per creare gradimento prima dell'incontro
    Sapere che interagirai con qualcuno in futuro ti fa valutarlo più positivamente prima ancora che accada.
    L'Effetto Propinquità (Leon Festinger)
  8. Usa le transizioni sociali per cambiare le norme attorno al tuo comportamento
    Quando il tuo gruppo sociale cambia, usa la transizione per adottare le norme comportamentali del nuovo gruppo invece di portare avanti quelle vecchie.
    L'Effetto di Discontinuità dell'Abitudine
  9. Impara cosa ogni persona vuole davvero dalla propria carriera e vita
    Prendersi cura personalmente significa conoscere l'obiettivo dietro il lavoro — non solo su cosa sta lavorando, ma perché.
    Prendersi Cura Personalmente: Il Fondamento della Candore Radicale
  10. Condividi una lotta per scoprire terreno comune
    Nomina una difficoltà a qualcuno di cui ti fidi e nota che la rivelazione crea connessione piuttosto che rifiuto.
    Umanità Comune, Resa Pratica

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