Pratiche di coaching per contingency management e token economies quando esaurito

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per contingency management e token economies quando esaurito, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
    La gestione delle contingenze (CM) è un intervento comportamentale che fornisce incentivi tangibili e immediati per comportamenti bersaglio specificati, derivata dal lavoro di Nathan Azrin sulle economie a gettoni. È tra le tecniche di cambiamento comportamentale più replicate in contesti applicati: la CM ha la base di prove più forte tra i trattamenti psicosociali per il disturbo da uso di stimolanti e oppioidi. Applicata fuori dai contesti clinici di dipendenza, le prove sono più contrastanti, e i sistemi di ricompensa esterna richiedono un design attento per evitare di minare la motivazione intrinseca.
  2. Seleziona rinforzatori di sostegno che siano genuinamente motivanti — non ciò che dovrebbe motivarti
    Un'economia a gettoni fallisce se la ricompensa di sostegno — ciò che i gettoni comprano — non motiva effettivamente la persona.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  3. Usa il costo di risposta — perdere gettoni per fallimenti nel comportamento bersaglio — con cautela
    Rimuovere un gettone dopo un comportamento mancato può aumentare la conformità, ma crea effetti collaterali emotivi che i sistemi puramente positivi evitano.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  4. Consegna le ricompense immediatamente dopo che si verifica il comportamento bersaglio
    L'efficacia di una contingenza dipende da quanto rapidamente la ricompensa segue il comportamento — il ritardo è il principale nemico del rinforzo.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  5. Specifica i comportamenti bersaglio precisamente prima di progettare qualsiasi sistema di ricompensa
    La gestione delle contingenze fallisce quando il comportamento bersaglio è vago — definisci esattamente cosa guadagna la ricompensa, in termini osservabili.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  6. Usa ricompense crescenti per mantenere la motivazione nel tempo
    Costruisci un'escalation della ricompensa — valore crescente dei gettoni per prestazione sostenuta — per contrastare l'assuefazione che appiattisce le ricompense fisse.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  7. Abbina il rinforzo a gettoni con il rinforzo sociale
    Il riconoscimento pubblico e la considerazione sociale amplificano l'effetto motivante dei sistemi a gettoni oltre quanto forniscono i gettoni da soli.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  8. Fai attenzione all'ipergiustificazione — le ricompense esterne possono minare la motivazione intrinseca
    Per comportamenti che già trovi intrinsecamente gratificanti, aggiungere ricompense esterne può ridurre la tua motivazione a lungo termine.
    Gestione delle Contingenze ed Economie a Gettoni
  9. Estingui i comportamenti indesiderati rimuovendo il loro rinforzo
    Ferma un comportamento negando costantemente il rinforzo che lo mantiene — non punendolo.
    Condizionamento Operante e Programmi di Rinforzo
  10. Proteggi le tue ricompense dall'eccessiva esposizione
    Se una ricompensa smette di sembrare gratificante, non può più svolgere il suo compito motivazionale — proteggila usandola con parsimonia.
    Errore di predizione della ricompensa: usare la scienza della dopamina per restare motivati

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