Pratiche di coaching per juego di rol creativo
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per juego di rol creativo, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- Chiedi cosa farebbe una persona specifica
Entra nella prospettiva di un altro nominato per accedere ad approcci che non genereresti come te stesso.
Oblique Strategies, Rese Pratiche - Prendi in prestito temporaneamente un'identità chiedendo "cosa farebbe [persona]?"
Adottare temporaneamente l'identità di un modello di riferimento in un contesto specifico riduce l'attrito nell'agire come farebbe lui.
Identity Priming, Reso Pratico - Ancora l'autodefinizione ai valori, non ai ruoli
Definisciti per ciò che rappresenti piuttosto che per i ruoli che ricopri — i ruoli cambiano; i valori durano.
Chiarezza del Concetto di Sé, In Modo Pratico - Espandi il tuo ruolo attraverso il comportamento extra-ruolo
Assumi volontariamente lavoro oltre le tue responsabilità formali per segnalare prontezza per una relazione a fiducia più alta.
Scambio Leader-Membro (LMX), Reso Pratico - Genera con prompt di vincolo
Usa regole forzate — "niente X", "deve includere Y", "come se fosse per Z" — per reindirizzare la generazione di idee.
Perché i Vincoli Potenziano la Creatività - Applica i punti di forza consapevolmente nelle tue relazioni più importanti
Identifica come i tuoi punti di forza distintivi si manifestano — o non riescono a manifestarsi — nelle relazioni che contano di più.
I punti di forza del carattere VIA, spiegati in modo pratico - Chiarisci i tuoi ruoli dharmici attuali prima di agire
Il karma yoga è specifico per ruolo: ogni ruolo ha le sue azioni appropriate, e la chiarezza sui ruoli previene confusione.
Karma Yoga: lo Yoga dell'Azione Senza Sé - Usa un giro narrativo per costruire comprensione reciproca prima di risolvere
Prima di passare alla risoluzione, dai a ogni persona un giro per raccontare la propria esperienza di ciò che è successo.
Il Processo del Cerchio (Kay Pranis) - Smetti di recitare in superficie
Riconosci quando stai mascherando le emozioni al lavoro o nelle relazioni, e trova sfoghi a basso costo per ciò che senti davvero.
L'Onestà Radicale Sulle Emozioni, In Modo Pratico - Accetta il tuo ruolo (non i suoi risultati) come il tuo impegno
Impegnati nel ruolo — genitore, manager, amico, cittadino — come pratica, con i suoi obblighi, non come garanzia di risultati.
La Clausola di Riserva Stoica
Preoccupazioni correlate
- actuar in beneficio di i demás
Prima di agire, chiediti: questo serve solo me, o contribuisce a qualcosa oltre me stesso?
Orienta l'azione verso il bene comune
- modello di carácter a seguir
Seleziona una persona specifica il cui carattere in un dominio specifico vuoi interiorizzare, e studia come agisce — non solo cosa dice.
Scegli e studia deliberatamente modelli di riferimento
- il líder: persona vs rol
Definisciti per ciò che rappresenti piuttosto che per i ruoli che ricopri — i ruoli cambiano; i valori durano.
Ancora l'autodefinizione ai valori, non ai ruoli
- role vs sé
Definisciti per ciò che rappresenti piuttosto che per i ruoli che ricopri — i ruoli cambiano; i valori durano.
- comportamento di rol extra in il intercambio líder-miembro
Assumi volontariamente lavoro oltre le tue responsabilità formali per segnalare prontezza per una relazione a fiducia più alta.
Espandi il tuo ruolo attraverso il comportamento extra-ruolo
- i papeles di Jennifer Love Hewitt
Hold Me Tight è il modello di Sue Johnson — derivato dalla Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) — per rafforzare i legami di attaccamento adulto attraverso sette conversazioni strutturate su accessibilità, responsività e sicurezza emotiva. La versione EFT guidata da un terapeuta ha solide prove sperimentali; il programma autoguidato del libro è meno studiato ma si basa sugli stessi meccanismi.
Hold Me Tight: le Sette Conversazioni di Sue Johnson per un Amore Duraturo
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