Pratiche di coaching per quotidiano di decisioni per mejorar con il tiempo tras una perdita

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per quotidiano di decisioni per mejorar con il tiempo tras una perdita, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
    Un diario delle decisioni è una registrazione scritta delle decisioni significative — cosa hai deciso, perché, cosa ti aspettavi che accadesse, e cosa è effettivamente successo. Contrasta il bias del senno di poi e il bias dell'esito preservando il tuo ragionamento reale prima che arrivi l'esito, e crea l'unico ciclo di feedback che produce una vera calibrazione: confrontare le tue previsioni con i risultati attraverso molte decisioni nel tempo.
  2. Esegui una sessione settimanale di revisione delle decisioni
    Dedica 20 minuti ogni settimana a valutare le decisioni passate ed estrarre una lezione.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  3. Valuta la qualità della decisione separatamente dalla qualità dell'esito
    Giudica il processo che hai usato — non se ha funzionato — quando rivedi una decisione passata.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  4. Registra la decisione prima dell'esito
    Scrivi cosa hai deciso, perché, e cosa ti aspetti — prima di sapere come andrà a finire.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  5. Classifica le decisioni per reversibilità e posta in gioco
    Ordina le decisioni in basso rischio/alto rischio e reversibile/irreversibile prima di decidere.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  6. Traccia la tua calibrazione attraverso molte previsioni
    Valuta i tuoi livelli di fiducia rispetto agli esiti su decine di previsioni per trovare i tuoi bias sistematici.
    Il diario delle decisioni: imparare a decidere meglio nel tempo
  7. Vincolati in anticipo a una regola prima che la perdita sia attuale
    Decidi la tua azione in un momento freddo così il momento caldo e avverso alla perdita non possa dirottarla.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica
  8. Separa la qualità della decisione dall'esito
    Una buona decisione può produrre un cattivo esito, e una cattiva decisione può produrne uno buono — non confonderli.
    Pensare in Scommesse
  9. Protocollo decisionale di ristudio
    Usa una regola decisionale definita — non una sensazione — per determinare quali elementi ricevono studio aggiuntivo.
    I Giudizi di Apprendimento: Perché Giudichi Male Ciò che Hai Imparato
  10. Nomina il sentimento per disinnescare il riflesso
    Etichettare "questa è l'avversione alla perdita che parla" trasforma un riflesso automatico in una scelta.
    Avversione alla Perdita, Resa Pratica

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