Pratiche di coaching per pratica di preghiera in sequetà espirituale

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per pratica di preghiera in sequetà espirituale, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Sopportare l'oscurità della non-conoscenza
   Tollera l'assenza percepita di luce, esperienza o consolazione durante la pratica.
   La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
2. Integrare il dhikr con le cinque preghiere quotidiane
   Usa il dhikr per estendere l'orientamento del salat durante tutta la giornata, non solo nei periodi formali di pratica.
   Il Dhikr Sufi: la Pratica del Ricordo
3. L'intento nudo: dirigere l'amore senza immagini
   Raggiungi Dio con un'intenzione amorosa nuda e spoglia da ogni pensiero e immagine.
   La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
4. Sedersi per venti minuti, due volte al giorno
   Impegnati per 20 minuti, due volte al giorno — il periodo di pratica che Keating raccomanda perché la trasformazione avvenga.
   Preghiera di Centratura: Il Metodo di Thomas Keating
5. Pratica l'Esame quotidianamente e brevemente
   Fai un Esame breve quasi ogni giorno piuttosto che uno lungo occasionalmente.
   L'Esame Ignaziano: Cinque Movimenti di Revisione Quotidiana
6. Rendere la lectio divina una pratica quotidiana e breve
   Pratica una breve lectio quotidianamente invece di una lunga lectio occasionalmente.
   Lectio Divina: La Lettura Sacra
7. Spingere i pensieri nella nube dell'oblio
   Metti ogni pensiero — anche quelli sacri — sotto di te, spingendoli fuori dalla consapevolezza.
   La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
8. Capire per chi è questa pratica
   Riconosci che il metodo della Nube non è per principianti — richiede una formazione precedente.
   La Nube della Non-Conoscenza: Contemplazione Oltre i Concetti
9. Oratio: pregare in risposta a ciò che è emerso
   Lascia che ciò che il testo ha toccato in te diventi preghiera — onesta, spontanea, personale.
   Lectio Divina: La Lettura Sacra
10. Contemplatio: riposare in presenza silenziosa
    Lascia andare le parole e riposa in presenza semplice e aperta — il frutto e il culmine della pratica.
    Lectio Divina: La Lettura Sacra

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