Pratiche di coaching per progettazione dell'ambiente per il cambio di comportamento durante un conflitto

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per progettazione dell'ambiente per il cambio di comportamento durante un conflitto, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale
    La progettazione dell'ambiente sfrutta il riscontro ben documentato secondo cui il comportamento segue il contesto più dell'intenzione: posizionare in modo visibile le opzioni salutari, rimuovere gli stimoli per i comportamenti indesiderati e ridurre l'attrito per quelli buoni cambia ciò che le persone fanno senza affidarsi alla forza di volontà. L'evidenza per gli effetti del contesto sul comportamento è forte; le prescrizioni progettuali specifiche variano in quanto sono state testate.
  2. Progetta il tuo ambiente fisico per creare opportunità
    Riorganizza spazio, strumenti e accesso così il comportamento desiderato sia il percorso di minor resistenza.
    Il modello COM-B e la Ruota del Cambiamento Comportamentale
  3. Progetta il tuo ambiente sociale per supportare i comportamenti che vuoi
    Le persone intorno a te sono il determinante ambientale più potente del comportamento — scegli e struttura l'esposizione sociale intenzionalmente.
    Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale
  4. L'architettura delle scelte, spiegata in modo pratico
    L'architettura delle scelte — la disposizione delle opzioni in un ambiente decisionale — influenza potentemente gli esiti attraverso effetti di default, ordinamento, salienza, e inquadramento. Thaler e Sunstein hanno mostrato che questo è vero indipendentemente dal fatto che qualcuno l'abbia progettato deliberatamente, il che significa che puoi riprogettare il tuo ambiente per orientarti verso scelte migliori.
  5. Usa l'autocompassione feroce per restare in conversazioni difficili
    Resta presente nel conflitto incontrando il tuo stesso disagio con compassione, così non fuggi né attacchi.
    Autocompassione feroce, in pratica
  6. Adatta il tuo approccio al conflitto allo stile DISC dell'altra persona
    Il conflitto arriva diversamente per ogni stile — adatta il tuo approccio per ridurre la difensività.
    Gli Stili Comportamentali DISC
  7. Modifica le situazioni prima di entrarci
    Quando devi entrare in una situazione difficile, modellala in anticipo per ridurne il costo emotivo.
    La selezione della situazione, in pratica
  8. Trasforma la relazione, non solo la questione
    Usa ogni conflitto come opportunità per elevare la qualità della relazione stessa.
    La Terza Alternativa, Resa Pratica
  9. Cambia l'opzione predefinita nel tuo ambiente verso la scelta salutare
    Ristruttura i default così che il comportamento salutare accada a meno che tu non ti opponga attivamente.
    Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale
  10. Rendi ovvi e visibili gli stimoli per i comportamenti salutari
    Metti lo stimolo per il comportamento che vuoi nel tuo campo visivo diretto nel momento in cui devi agire.
    Progettazione dell'Ambiente per il Cambiamento Comportamentale

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