Pratiche di coaching per falsazione vs confirmazione

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per falsazione vs confirmazione, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Il pensiero della falsificazione
   Karl Popper sosteneva che un'affermazione è scientifica — e utile — solo se può in linea di principio essere dimostrata falsa. Il pensiero della falsificazione applica questo al ragionamento quotidiano: invece di cercare prove che confermano la tua opinione, chiediti quali prove la smentirebbero. È un principio normativo ben considerato nella filosofia della scienza; applicarlo in pratica riduce il bias di conferma e affina la precisione delle tue convinzioni.
2. Specifica cosa falsificherebbe la tua convinzione prima di guardare le prove
   Scrivi quali prove ti dimostrerebbero sbagliato prima di andare a cercarle.
   Il pensiero della falsificazione
3. Rendi le tue convinzioni abbastanza precise da poter essere sbagliate
   Le affermazioni vaghe non possono essere falsificate — affina la tua convinzione finché non lo possono.
   Il pensiero della falsificazione
4. Pesa la prova disconfermante più di quella confermante
   Un solo forte controesempio supera molti esempi confermanti per un'affermazione universale.
   Il pensiero della falsificazione
5. Cerca deliberatamente il cigno nero
   Cerca il singolo esempio che ribalterebbe la tua generalizzazione.
   Il pensiero della falsificazione
6. Cercare attivamente informazioni che disconfermano il tuo punto di vista
   Cerca deliberatamente le migliori prove contro la tua posizione attuale prima di impegnarti in essa.
   Il Realismo Ingenuo: Perché Tutti Pensano di Vedere le Cose Come Sono
7. Fai previsioni audaci — poi verificale
   Dichiara una previsione specifica e verificabile sul futuro e registrala prima di vedere il risultato.
   Il pensiero della falsificazione
8. Mantieni un registro delle convinzioni con marca temporale
   Registra le tue convinzioni e i livelli di confidenza prima che arrivino le prove, così puoi vedere se hai davvero aggiornato.
   Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere
9. Bias di Conferma: Vedere Ciò che ti Aspetti di Vedere
   Il bias di conferma è la tendenza a cercare, notare e ricordare informazioni che confermano le convinzioni esistenti, ignorando o sminuendo le prove contrarie. È tra i bias cognitivi più solidamente documentati. Il debiasing è difficile e parziale — sapere del bias aiuta meno di quanto la maggior parte delle persone presuma — ma pratiche strutturate (cercare attivamente prove contrarie, pre-mortem e collaborazione avversariale) riducono in modo affidabile il suo impatto.
10. Nomina lo schema dell'impostore
    Riconosci il sentimento come uno schema noto e comune piuttosto che la verità su di te.
    Superare la Sindrome dell'Impostore, in Pratica

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