Pratiche di coaching per descubrir cosa te falta
Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per descubrir cosa te falta, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.
Pratiche che potrebbero aiutare
- L'inventario dell'abbastanza
Elenca deliberatamente ciò che è già sufficiente nella tua vita prima di protenderti verso altro.
Santosha: La Pratica dell'Appagamento - Il test del contributo (ciò di cui il mondo ha bisogno)
Cerca dove il tuo sforzo aiuta visibilmente qualcuno, non solo dove ti fa piacere.
Ikigai, Spiegato Onestamente - Estrai le tue storie definitive
Trova il tuo perché nel tuo passato — temi ricorrenti attraverso i momenti che ti hanno plasmato.
Trova il Tuo Perché, Reso Pratico - Trovare Beneficio: Individuare Significato e Crescita nelle Avversità
Il trovare beneficio (benefit-finding) è il processo di coping che consiste nell'individuare positivi autentici — relazioni più strette, nuove priorità, punti di forza personali — emersi da un'esperienza difficile. La ricerca, in gran parte in ambito sanitario, lo associa a un adattamento migliore, anche se gli effetti sono modesti, dipendono dal tempismo e aiutano solo quando i benefici sono reali e non forzati. - Contrasto canonico dopo il fallimento
Dopo i tuoi tentativi, esamina la soluzione esperta specificamente per ciò che i tuoi approcci non avevano.
Fallimento Produttivo: Come Lottare Prima Rende l'Istruzione Più Efficace - Cerca attivamente i fallimenti che non stai vedendo
Cerca le persone che hanno provato la stessa cosa e non ce l'hanno fatta.
Bias del Sopravvissuto: Imparare da Ciò che Non Puoi Vedere - Pratica di risoluzione della punta della lingua
Quando senti di sapere qualcosa ma non riesci a recuperarlo, lavora attivamente il recupero invece di arrenderti.
La sensazione di sapere: perché la tua sicurezza ti trae in inganno - Esperienza autotelica: trova le attività che fai per se stesse
Un'esperienza autotelica è una che ti ricompensa in sé, non per qualche ritorno che produce — verifica la tua settimana per trovare dove già accadono le tue.
Flow e Significato: Il Quadro di Csikszentmihalyi - Analisi delle esperienze di picco
Studia i punti alti della tua linea di vita per i valori e le condizioni che condividono — rivelano cosa significa per te sentirsi pienamente vivo.
L'esercizio della linea di vita - Trovare la strada con un Diario del Buon Momento
Traccia quando ti senti coinvolto ed energizzato per trovare direzione dai dati, non da un'improvvisa epifania.
Progettare la Tua Vita, in Modo Pratico
Preoccupazioni correlate
- Trovare la cosa più importante per te
La specializzazione prematura preclude interessi che non hai ancora scoperto.
Campiona ampiamente prima di impegnarti in una nicchia
- Trovare il proprio scopo come caregiver
Il metodo di Simon Sinek dice che le persone sono mosse dal perché fai qualcosa prima del cosa o del come — quindi il lavoro consiste nell'articolare lo scopo, la causa o la convinzione che ti guida, catturata in una singola dichiarazione del Perché. Il Circolo d'Oro e il formato della dichiarazione del Perché sono modelli pratici: utili e intuitivi, ma in gran parte aneddotici nei dettagli, anche se lo scopo stesso correla con la motivazione nella ricerca.
Trova il Tuo Perché, Reso Pratico
- Trovare il proprio scopo quando sei esaurito
Il metodo di Simon Sinek dice che le persone sono mosse dal perché fai qualcosa prima del cosa o del come — quindi il lavoro consiste nell'articolare lo scopo, la causa o la convinzione che ti guida, catturata in una singola dichiarazione del Perché. Il Circolo d'Oro e il formato della dichiarazione del Perché sono modelli pratici: utili e intuitivi, ma in gran parte aneddotici nei dettagli, anche se lo scopo stesso correla con la motivazione nella ricerca.
- flujo e ikigai
L'ikigai è un'idea giapponese di solito tradotta come la propria "ragione di essere" — la cosa che rende la vita degna di essere vissuta. Il famoso diagramma a quattro cerchi (amore, competenza, ciò di cui il mondo ha bisogno, ciò per cui si può essere pagati) è in realtà una reinterpretazione occidentale; in Giappone l'ikigai è spesso piccolo e quotidiano, non una grande fusione professionale.
Ikigai, Spiegato Onestamente
- come può knowing il tuo scopo in vita aiutare you vivere un più fulfilling vita
Individua le due o tre cose che fai meglio della maggior parte delle persone e traccia come possono servire qualcosa di più grande.
Costruisci un ponte dai punti di forza distintivi allo scopo
- Come trovo il mio scopo nella vita, perché sono venuto al mondo
Trova il compito o contributo specifico che solo tu sei posizionato a fare, in questa situazione, in questo momento.
Identifica la tua missione unica in questo momento
Descrivi la tua situazione con le tue parole per cercare nella libreria completa di pratiche.