Pratiche di coaching per etapa di la realità in il modello GROW

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per etapa di la realità in il modello GROW, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

1. Mappare la Realtà con un'indagine curiosa e non giudicante
   Costruire un quadro accurato e specifico della situazione attuale prima di passare alle soluzioni.
   Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
2. Esplora la Realtà — stabilisci una valutazione onesta della situazione attuale
   Aiuta la persona a vedere la propria situazione attuale in modo chiaro e specifico, senza giudizio o soluzioni premature.
   Il Modello GROW: Conversazioni di Coaching che Muovono Davvero le Persone
3. Il Modello di Coaching GROW, Reso Pratico
   Il modello GROW è una struttura in quattro fasi per una conversazione di coaching. GOAL (Obiettivo) stabilisce cosa la persona vuole davvero; REALITY (Realtà) mappa con sincerità ciò che sta effettivamente accadendo ora; OPTIONS (Opzioni) genera possibili percorsi prima che uno di essi venga giudicato; WILL (Volontà) converte il percorso scelto in un'azione specifica e concordata. L'ordine è importante: ogni fase è un prerequisito per la successiva, e il coach fa domande invece di dare consigli, così le risposte — e la titolarità di esse — restano alla persona coachata. È il modello di coaching più usato nel coaching esecutivo e aziendale, generalmente attribuito a Graham Alexander, Alan Fine e Sir John Whitmore, che lo hanno reso popolare in Coaching for Performance. La sua base di evidenza è principalmente il consenso dei professionisti più che studi randomizzati — anche se i singoli meccanismi che lo compongono (definizione specifica degli obiettivi, intenzioni di implementazione, mental contrasting) sono ciascuno ben supportati singolarmente.
4. Prova mentale degli esiti
   Prova vividamente il risultato e il processo, con emozione, prima di agire.
   Le pratiche fondamentali di Tony Robbins
5. Visualizzazione
   Prova mentalmente la tua giornata e i tuoi obiettivi — il processo, non solo il risultato.
   Il Miracle Morning, Reso Pratico
6. Conduci una verifica soggetto-oggetto
   Identifica cosa ti sta attualmente governando senza la tua consapevolezza rispetto a cosa puoi osservare e mettere in discussione.
   La Teoria Soggetto-Oggetto di Kegan, Resa Pratica
7. Aggiungi canali sensoriali oltre la vista
   Costruisci dettaglio uditivo, tattile, e propriocettivo nella tua immaginazione — non solo cosa vedi.
   Prova Mentale e Immaginazione, Rese Pratiche
8. Scrivi scene future immaginate vivide
   Estendi la tua storia di vita nel futuro con scene specifiche e sentite — non solo obiettivi.
   L'Identità Narrativa, Resa Pratica
9. Il Modello GROW: Conversazioni di Coaching che Muovono Davvero le Persone
   Il modello GROW (Goal/Obiettivo, Reality/Realtà, Options/Opzioni, Will/Volontà o Via da Seguire), reso popolare da Coaching for Performance di John Whitmore, è il framework di conversazione di coaching più usato al mondo. Funziona sequenziando una conversazione dalla chiarezza dell'obiettivo attraverso una valutazione onesta della realtà fino alla generazione di opzioni e all'impegno — resistendo all'istinto del coach di saltare direttamente al consiglio. Le prove sono cliniche piuttosto che da trial controllati, sebbene i principi sottostanti si mappino su meccanismi psicologici ben supportati.
10. Diagnostica in quale stadio si trova il tuo team
    Nomina lo stadio in cui ti trovi prima di scegliere una risposta di leadership.
    Gli stadi di sviluppo del team di Tuckman

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