Pratiche di coaching per come escuchar migliore

Descrivi quasi qualsiasi cosa su cui stai lavorando e IX Coach trova le pratiche con il miglior adattamento alla realtà. Per come escuchar migliore, queste sono le corrispondenze più solide nell'attuale libreria di pratiche.

Pratiche che potrebbero aiutare

  1. Ascolto attivo, spiegato in modo pratico
    L'ascolto attivo è un insieme di competenze — riflettere ciò che hai sentito, parafrasare il significato, usare incoraggiatori minimi e trattenere i consigli finché chi parla non si sente compreso — che fa sentire genuinamente ascoltata un'altra persona. È nato dal counseling centrato sul cliente e ha un vero supporto osservazionale e clinico, sebbene gli effetti dipendano dal farlo sinceramente, non meccanicamente.
  2. Essere Interessato: ascolta e mostra che stai ascoltando
    Presta attenzione alla prospettiva dell'altra persona con curiosità genuina, non solo con pazienza.
    GIVE: la Competenza DBT per Preservare le Relazioni nelle Conversazioni Difficili
  3. Segui il filo di chi parla, non il tuo
    Resisti all'impulso di guidare la conversazione verso ciò che trovi interessante o importante.
    L'ascolto riflessivo: il metodo di Carl Rogers
  4. Abitudine 5: Cerca prima di capire, poi di essere capito
    Ascolta con l'intento di capire prima di provare a esporre il tuo punto.
    Le 7 Abitudini delle Persone Altamente Efficaci, in Pratica
  5. Genuina curiosità verso gli altri
    Fai domande reali e ascolta, invece di aspettare il tuo turno per parlare.
    La Buona Vita: Lezioni dallo Studio di Harvard
  6. Ascolto da testimone silenzioso
    Pratica l'ascoltare completamente un'altra persona senza preparare la tua risposta.
    Ho'oponopono: Perdono e Riconciliazione Hawaiana
  7. Ascolta in modo carismatico
    Fai sentire l'altra persona come se fosse l'unica nella stanza — fai una pausa prima di rispondere.
    The Charisma Myth, Reso Pratico
  8. Sii un buon ascoltatore; incoraggia gli altri a parlare di sé
    La maggior parte delle persone preferirebbe avere un grande ascoltatore piuttosto che un grande parlatore.
    Come Trattare gli Altri e Farsi Nuovi Amici, In Pratica
  9. Separa la fase di ascolto dalla fase di consiglio
    Finisci di capire prima di iniziare a risolvere problemi — e chiedi quale delle due è desiderata.
    L'ascolto riflessivo: il metodo di Carl Rogers
  10. Ascolta profondamente prima di rispondere
    Il leader al servizio di Greenleaf è "un ascoltatore prima di tutto" — la comprensione precede il dirigere.
    Leadership al Servizio, in Pratica

Preoccupazioni correlate

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